Kas teil on ambitsioonikad treeningu eesmärgid? Kas soovite saavutada kõrget treeningutõhusust ja vältida terviseprobleeme? Kas oled harrastussportlane, kes treenib maksimaalselt, kuid vajab treeningu tööga ühendamist? mySASY aitab teid selles
Tänu seosele teaduse (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) ja praktika vahel võimaldab mySASY hommikune diagnostika maksimaalse täpsusega selgelt jälgida:
• millistel päevadel on teie keha edasiseks treeninguks valmis,
• millistel päevadel peaksite treeningkoormust suurendama, kuna keha kompenseerib
• millistel päevadel on teie keha reaktsioon negatiivne ja peate keskenduma eelmisele režiimile, et tuvastada põhjus ja paraneda veelgi.
Pikka aega mySASY-ga töötades saavutate kontrolli oma soorituse üle, väldite tsentraalse väsimuse kuhjumist (ületreeningut) ja parandate treeningute kvaliteeti võrreldes kvantiteediga, mille jaoks teil tõenäoliselt siiski rohkem aega ei ole. Avastad täiesti uue treeningu dimensiooni, mis aitab sul saavutada oma sportlikke eesmärke.
MySASY treeningus mõõtmiseks vajate HRM-i rindkere monitori. Rakenduses on võimalik seda osta 33% soodustusega 24 tundi alates registreerimisest 30-päevase raha tagasi garantiiga. Rakenduse prooviversiooni saate tasuta kasutada 14 päeva pärast registreerimist.
Värskendatud:
15. mai 2024