Nosotras V-App

Grupo Familia

Rakenduse teave

Nosotras V-App on menstruaalkalender, mis teavitab teid menstruaaltsükli prognoosist ja annab teile soovitusi tsükli iga etapi kohta, määratledes muu hulgas aruandeid kehakaalu, une, seksuaalse aktiivsuse kohta. Meie rakendus ei lase sul unustada rasestumisvastaseid vahendeid ega tavalisi uuringuid, nagu tsütoloogia, mammograafia jne. Kõige parem on see, et võite loota günekoloogi- ja psühholoogiakabinetile, kus on eksperdid, kes aitavad teil vastata kõikidele teie küsimustele.

SEADISTAGE V-APP VASTAVALT OMA VAJADUSTELE

Saate konfigureerida Nosotras V-Appi vastavalt oma vajadustele ja etappidele. Kohandage oma profiil oma tsükli jälgimiseks, raseduse otsimiseks või premenopausist mõistmiseks ilma salapära.

Saate neid seadeid igal ajal muuta.

SAADA MEELDETULETUSI:
Sisestage oma profiil ja aktiveerige meeldetuletused, mis võimaldavad teil olla kursis oma tsükli rekordi, sümptomite, märkide, hügieenisidemete vahetamise ja muuga.

REGISTREERI OMA MENSTRUALTSÜKLI MUUTUSED KERGELT
Lisage oma tsükliga seotud teavet, näiteks: vool, sümptomid, meeleolud, seksuaalne aktiivsus, kaal jne.

VÕTKE OMA ARUANDLUSTE KONTROLL:
Jälgige oma keha muuhulgas une, kaalu, seksuaalse aktiivsuse, signaalide aruannetega, et paremini mõista teatud ajavahemike jooksul toimunud muutusi ja tuvastada, kui midagi pole korras.

SAADA ISIKLIKUID NÕU
Olenevalt andmetest, mida Nosotras V-Appis registreerite oma vanuse, eelistuste ja menstruaaltsükli kohta, saadame teile isikupärastatud artikleid ja näpunäiteid, mis on teie igapäevaelus igakülgselt kaasas, näiteks järgmistel teemadel:

1. Nõuanded naiseks olemise kohta kõikehõlmavalt ja terviklikult
2. Artiklid seksuaalsusest
3. Intiimhooldus
4. Eluetapid
5. Naiste tervis
6. Füüsiline aktiivsus.

KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSED V-APPI KOHTA: MENSTRUALIKALENDER

Kuidas ma oma uude perioodi sisenen?
See on imelihtne!Alumise menüü põhikuval valikus “Täna” on nupp “Lisa periood”, klõpsake sellel ja see suunab teid ekraanile, kus näete kuud, seejärel valite päeva, mil menstruatsioon algas, ja kõik!

Kuidas rakenduste meeldetuletusi aktiveerida?
Meeldetuletuste aktiveerimiseks peate registreeruma ja sisestama oma andmed. Kui olete registreerunud, peate minema alumisse menüüsse ja nuppu "Profiil" klõpsake nende aktiveerimiseks nuppu "Meeldetuletused". Kiireks saab!

Kuidas sisestada Nosotras V-App: menstruaalkalender eelmiste päevade märke ja sümptomeid?
Sisenege alumisest menüüst nupule "Kalender", märkige eelmine kuupäev, millal soovite andmeid sisestada, ja klõpsake "Lisa sümptomid ja tunnused oma kehast".

Kust ma saan oma tsükliprognoose näha?
Kui sisestate oma profiili alumise menüü kaudu ja seejärel klõpsate ülaosas nuppu "Värskenda", sisenete ekraanile nimega "Uuendan minu profiili", kust leiate kõike enda ja oma tsükli kohta. Seal näete oma menstruatsiooni ja tsükli prognoose, mille olete viimase 6 kuu jooksul sisestanud.