Loo harjumusi pisikeste, saavutatavate mikrosammudega. MicroSteps aitab sul sekunditega tegutseda – juua vett, venitada, hingata – ja hoida hoogu ilma ülekoormamata.
Omadused:
Nutikas päevanimekiri: 10 kiiret ülesannet, mis on valitud lihtsast kataloogist.
Ükshaaval keskendumine: Vaata praegust ülesannet; edasiliikumiseks puuduta nuppu Valmis.
Mõned meeldetuletused: Püsiv teavitus näitab sinu järgmist sammu.
Edusammude jälgimine: Kerge kohalik ajalugu – sisselogimist pole vaja.
Reklaamidega toetatud: Ribareklaamid ja vahereklaamid aitavad rakendusel tasuta püsida.
Miks mikrosammud?
Väikseid tegevusi on lihtsam alustada ja korrata.
Järjepidevus on parem kui intensiivsus, et saavutada püsiv harjumuse muutus.
Selged järgmised sammud vähendavad otsustusväsimust.
Kuidas see toimib:
Ava rakendus ühe ülesande nägemiseks.
Puuduta nuppu Valmis või Jäta vahele; kuvatakse järgmine ülesanne.
Teatis peegeldab sinu praegust ülesannet, kui rakendus taustal töötab.
Privaatsus ennekõike:
Teie ülesande andmed jäävad sinu seadmesse.
Vaata meie privaatsuspoliitikat rakenduse loendist.
Alusta kohe – pisikesed sammud, reaalne edasiminek.
Värskendatud:
16. jaan 2026