Väljakutse eesmärk ei ole kõndida iga päev 10 000 sammu, vaid kõndida.
Kõndige sagedamini kui varem. Sõitmise asemel kõndige tavalise päeva osana.
Kõndimine keha ja hinge puhkamiseks, kõndimine rõõmuks ja terviseks.
Jalutage enda ja teiste jaoks. Jalutamine parema linna ja sõpradega suhete nimel.
Ühesõnaga taaselustada seda, mille oleme võib-olla juba unustanud.