Mind Stories
Sisaldab reklaame
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Rakendus aitab teil õppida, jagada ja rääkida õnneliku ja tasakaalustatud elu elamise viisidest, sealhulgas meditatsioon ja tähelepanelikkus suurte kogemustega Theravada budistlikest munkadest. Nende teadmised, nõuanded ja juhendatud meditatsioonirada aitavad teil rikastada oma vaimset tervist nii füüsiliselt kui ka vaimselt.
Aidates teil oma vaimse tervise ja heaolu eest hoolitseda, oleme kogunud kõige kliiniliselt tõestatud, teadusega toetatud tehnikaid, mis vähendavad teie ärevust, stressi ja pingeid 7 minutiga - samuti parandavad teie meeleolu.
Kui tunnete stressi, ärevust või muret ja puudutage nuppu Rahulik, et alustada kiiret ärevust vähendavat treeningut. Mind Ease aitab teil mõtiskleda meelsasti selle üle, kuidas te end hetkel tunnete, juhatab teid läbi lihtsa stressi leevendava harjutuse ja registreerib pärast harjutust oma tunded, et oma kohandatud ärevust vähendavaid programme tulevikuks paremaks muuta.
Aidates teil oma vaimse tervise ja heaolu eest hoolitseda, oleme kogunud kõige kliiniliselt tõestatud, teadusega toetatud tehnikaid, mis vähendavad teie ärevust, stressi ja pingeid 7 minutiga - samuti parandavad teie meeleolu.
Kui tunnete stressi, ärevust või muret ja puudutage nuppu Rahulik, et alustada kiiret ärevust vähendavat treeningut. Mind Ease aitab teil mõtiskleda meelsasti selle üle, kuidas te end hetkel tunnete, juhatab teid läbi lihtsa stressi leevendava harjutuse ja registreerib pärast harjutust oma tunded, et oma kohandatud ärevust vähendavaid programme tulevikuks paremaks muuta.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
mind stories
