On aeg oma elu igaveseks muuta!
Täielik keha ja vaimu heaolu on midagi enamat kui lihtsalt füüsiline tervis. See võib ühendada ka emotsionaalse tervise ja toitumisalase tervise, et luua terviklikum SINA!
Uurime meetodeid, et:
1 – leevendab stressi ja ärevust
2-vaba pinge
3-võtke vastu ja töötage väljakutsetega läbi
4-naera veel
5-sotsialiseerige rohkem
6 - naudi oma nahas olemist
7 - vanade negatiivsete harjumuste vahetamine positiivsemate ja tervislike harjumustega, näiteks:
A. Iganädalase liikumis- (treeningu) rutiini loomine
B. Toitumiskava koostamine
C. Emotsionaalse plaani koostamine väljakutsetega toimetulemiseks
Kõik lähtub teie individuaalsetest vajadustest!
Oleme kõik erinevad, nii et teie tervis ja heaolu ei ole "üks suurus sobib kõigile". Saate proovida kõiki erinevaid klasse ja tehnikaid, et näha, millised neist teie ja teie kehaga resoneerivad.
Kasutage neid teadmisi oma igapäevaste tegevuste loomiseks, mis aitavad luua uusi harjumusi kogu eluks!
Terapeudide ja treenerite usaldatud, muutke mis tahes praegune negatiivsus sisemiseks jõuks, enesekindluseks, julguseks ja õnneks. Kõik, mida vajate, on "saab teha" suhtumine ja valmisolek oma eesmärgini jõuda.
Kasutage tõestatud tehnikaid, mis aitavad leevendada stressi ja ärevust, suurendades samal ajal sisemist jõudu, enesekindlust, julgust ja õnne.
Juurdepääs teabele toitumise ja tervislike retseptide kohta oma hinge rahuldamiseks.
Juurdepääs leebetele joogapraktikatele kõikidele tasemetele.
Seadke oma eesmärgid ja jälgige oma edusamme.
Saadaval eksklusiivne individuaalne koolitus.
"Liituge meie 4-nädalase "Ultimate Mind Body Belly Challenge" väljakutsega, kus töötame meeskonnana, et saavutada teile soovitud tulemused! Täiesti isikupärastatud teie emotsionaalsete, füüsiliste või toitumisvajaduste rahuldamiseks! (Või mis tahes kombinatsioon!)
Kasutage meie kursusi, seminare või eelseisvaid veebiüritusi!
"See muutis mu elu. Ma jõudsin ummikust õitsenguni vaid 6 nädalaga! - Bill Smith
"Kõik, mida ma tahtsin... ja rohkemgi veel! - Laura Belton
"Üks parimaid otsuseid, mille ma tegin" - Stacy James
Laadige rakendus alla juba täna tasuta!
Värskendatud:
19. okt 2023