生活記録アプリ - SBM - 日記・習慣・気分をAI分析

FreoLab

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

SBM (Self Balanced Memory) rakendus on elulogimise ja elustiili salvestamise rakendus, mis võimaldab teil oma igapäevaseid tegevusi, meeleolu ja harjumusi kalendrisse salvestada ning kus tehisintellekt analüüsib teie elustiilimustreid.

Neile, kes soovivad pidada päevikut, jälgida oma tegevusi ja visualiseerida oma harjumusi, on see lihtne ja hõlpsasti kasutatav salvestusrakendus.

■ Soovitatav neile, kes:

・Soovivad oma igapäevaseid tegevusi ja tegevusi jäädvustada ja analüüsida

・Soovivad hõlpsalt pidada päevikut või elustiili arvestust

・Soovivad visualiseerida harjumuste jätkumist, mida nad soovivad regulaarseks muuta

・Soovivad mõista muutusi oma meeleolus ja vaimses seisundis

・Soovivad parandada oma ajakasutust

・Soovivad tegeleda eneseanalüüsi ja enesehooldusega

・Soovivad oma elu üle vaadata, pidades elulogi

■ Peamised omadused

【Tegevuslogi — salvesta igapäevaseid tegevusi 13 kategoorias】
Treening🏃
Töö💼
Õppimine📚
Hobid🎨
Söögikorrad🍽️
Uni😴
Ostlemine🛒
Meelelahutus🎮
Paus☕
Kodutööd🏠
Arsti juures külastused🏥
Jalutuskäigud🚶
Muu📝
Vali 13 kategooria hulgast, et oma igapäevaseid tegevusi hõlpsalt salvestada.

Salvesta iga tegevuse algusaeg, lõppaeg ja märkmed. Näed lühidalt, kui palju aega millele kulutasid.

【Kalendrivaade – vaata oma andmeid lühidalt üle】
Vaheta kuu- ja nädalavaadete vahel, et oma salvestatud tegevusi kalendris kontrollida. Kuupäeva puudutamisel kuvatakse selle päeva tegevuste loend.

Värvikoodiga kategooriad pakuvad intuitiivset ülevaadet sinu iganädalastest ja igakuistest elustiilimustrite kohta. See aitab sul mõista selliseid asju nagu „Ma ei treeninud sel nädalal piisavalt“ või „Võib-olla veetsin liiga palju aega tööl“.

[Meeleolu jälgija – Salvesta oma igapäevane meeleolu 5-punktilisel skaalal]
Salvesta oma meeleolu 5-punktilisel skaalal (😄😊😐😔😢). Samuti saad lisada märkmeid, et salvestada oma meeleolu põhjuseid või seotud sündmusi.

Saate oma meeleolu trende graafikul vaadata, visualiseerides muutusi oma vaimses tervises. Mõista, "millised tegevused tekitavad sinus hea tunde" ja kasuta seda teavet enesehoolduseks.

[Tehisintellekti analüüs – analüüsib automaatselt sinu elustiili mustreid]
Tehisintellekt analüüsib sinu kogunenud andmeid, et pakkuda välja trende sinu elustiili mustrites ja anda nõu.

• Aja jaotus tegevuskategooriate kaupa
• Meeleolu ja aktiivsuse vaheline seos
• Igapäevaste rutiinide trendid
• Soovitused täiustuste tegemiseks

Kohanda analüüsi fookust (meeleolukeskne, tegevusekeskne, tasakaalukeskne, heaolukeskne), detailsuse taset (lühike, standardne, detailne) ja tooni (sõbralik, professionaalne, julgustav, vaba). Loo endale kohandatud eneseanalüüsi aruanne.

【Jagamisfunktsioon – jaga X-is (endine Twitter)】
Jaga oma igapäevaseid andmeid ja analüüsi tulemusi X-is (endine Twitter). Suurenda oma motivatsiooni muuta arvestuse pidamisest harjumus ja loo ühendus teistega, kellel on sarnased eesmärgid.

■ Lihtne kasutamine

1. Avage rakendus ja puudutage nuppu "+"

2. Valige kategooria ning sisestage aeg ja märkmed

3. Lihtsalt salvestage

Igapäevased andmed kogunevad kalendrisse, paljastades loomulikult teie elust tervikliku pildi.

■ Muud kasutusviisid

【Päevikuna】
Salvesta igapäevaseid sündmusi ja tundeid kategooriate kaupa. Struktureeritum kui traditsioonilised päevikud, mistõttu on neid hiljem lihtsam üle vaadata.

[Harjumuste jälgijana]
Salvesta harjumusi, mida soovid jätkata, näiteks treenimine, õppimine ja lugemine. Kalender teeb sinu edusammud kohe selgeks.

[Ajaplaneerimise tööriistana]
Visualiseeri oma töö ja isikliku aja jaotust. Mõista objektiivselt, "kui palju aega sa millele kulutad".

[Terviseplaneerimise tööriistana]
Kombineeri treeningu, toitumise ja une andmeid meeleolu muutustega, et avastada elustiiliharjumuste ja füüsilise seisundi vahelist seost.

[Enesehoolduse ja vaimse tervise jaoks]
Kombineeri meeleolu ja aktiivsuse andmeid, et mõista oma vaimseid kalduvusi. Tuvastage stressitekitajad ja avastage käitumismustreid, mis parandavad teie tuju.

[Eneseanalüüsi tööriistana]
Avastage tehisintellekti analüüsifunktsiooni abil elustiilimustreid, millest te polnud teadlikud. Süvendage oma eneseteadmist andmete põhjal.

■ Tulevased värskendusplaanid

Täiustame pidevalt funktsioone kasutajate tagasiside põhjal.

[Märksõnad] Elukirjeldus, elulogi leht, päevik, tegevuste kirje, harjumuste kirje, elulogi, käitumiskirje, igapäevase rutiini haldamine, meeleolukirje, meeleolu jälgija, enesehooldus, eneseanalüüs, ajaplaneerimine, kalendrikirje, tervisehaldus, vaimne tervis, tehisintellekti analüüs, refleksioon, harjumuste kujunemine, rutiin, päevakirje

Mis on uut?

改善
* Xシェアに文字数カウンターを追加しました（280文字超過時に警告表示）

バグ修正
* シェア/広告ダイアログの動作を安定化しました
* 内部改善を複数実施しました