Kas tabad end tundide kaupa tahtmatult Doom Scrollingus kerimas?
Scrollscape on kerimisharjumuste jälgija, mis teisendab sinu igapäevase kerimise reaalseks distantsiks (meetrites ja kilomeetrites). Ebamääraste ekraaniaja numbrite asemel näed täpselt, kui kaugele su pöial on liikunud – ja see muudab kõike.
🛑 LÕPETA DOOMI KERIMINE
Määra isiklik kerimisdistantsi piirang (100 m kuni 20 km päevas). Kui jõuad oma piirini, käivitab Zen Mode täisekraani hingamiskatkestuse – sundides sind tegema tõelise pausi, selle asemel, et lasta sul mõttetult sellest mööda kerida. Focus Mode läheb veelgi kaugemale: pühendu nullkerimisele ja iga kerimine käivitab koheselt Zen lukustuse. See on lihtsaim ja ausaim viis Doom Scrolling harjumusest vabanemiseks.
📏 KERIMISE VAHEMAA JÄLGIJA
Jälgi oma päevase kerimiskoguse kasvu reaalajas edenemisrõngal. Vaata tänast distantsi, selle nädala kumulatiivset kogusummat ja oma eluaegset teekonda – kõik reaalsetes meetrites ja kilomeetrites.
🎯 PÄEVASED MISSIOONID JA XP
Täida igapäevaseid missioone, et kujundada järjepidev kerimisharjumus:
• Distsiplineeritud - jää alla 80% oma päevasest limiidist (+50 XP)
• Digitaalne päikeseloojang - ära keri pärast kella 21.00 (+75 XP)
• Võida eilne - keri vähem kui eelmisel päeval (+100 XP)
Teeni XP-sid, tõsta taset ja säilita oma igapäevane seeria, et püsida motiveeritud.
🏆 SAAVUTUSED JA VERSTAPOSTID
Ava distantsi saavutused, mis on seotud reaalsete vaatamisväärsustega (254 m, 260 m ja rohkem). Teeni digitaalse heaolu märke - sügav keskendumine, digitaalne detoks, teadveloleku nädal, varajane lind ja hommikune selgus - preemiaks harjumuse muutmise eest, mitte ainult rakenduste kasutamise eest.
📊 RAKENDUSTE JAOTUS JA ÜLEVAADE
Iganädalane ülevaateekraan näitab sinu kerimisdistantsi päeviti. Rakenduste jaotus näitab, millised rakendused tarbivad sinu kerimiskuludest kõige rohkem, täpse meetri ja protsendini.
🌱 ARENDA END TÕELISEID KERIMISHARJUMUSID
Teenides kogemuspunkte, tõuse Tähelepaneliku Algaja tasemelt järgmisele tasemele. Jälgi oma eluaegset teekonda – sinu kogukerimisdistantsi esimesest päevast alates – ja vaata, kuidas see kahaneb, kui su harjumused paranevad.
KELLELE SEE ON MÕELDUD?
• Kõigile, kes soovivad lõpetada doom-kerimise või vähendada kerimissõltuvust
• Inimestele, kes tunnevad end sotsiaalmeedia kerimistsüklis ummikus
• Kõigile, kes loovad digitaalset detoksi või ekraaniaja vähendamise rutiini
• Kasutajatele, kes soovivad andmepõhist harjumuste jälgimist, mitte ainult taimereid
LOAD
Scrollscape kasutab Androidi ligipääsetavuse teenust ainult rakendustevahelise kerimisdistantsi mõõtmiseks. Seda luba ei kasutata kunagi isikliku sisu, sõnumite ega andmete lugemiseks, salvestamiseks ega edastamiseks teistest rakendustest.
Laadi alla Scrollscape. Vaata, kui kaugele sa tegelikult kerid – ja võta kontroll tagasi.
Jälgi oma igapäevast kerimisdistantsi ja vähenda ekraaniaega eesmärkide ja XP preemiatega.
Värskendatud:
25. aug 2026