stickK: Goals & Accountability
2,9star
335 arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
▌stickK: käitumisökonoomika plakatilaps (esinenud enam kui 60 raamatus ja 20 õpikus) saab 14-aastaseks!
▌Nagu on näha The Wall Street Journalis, Harvard Business Review's, Psychology Today's, Bloombergis, The Economistis, NPRis, LA Timesis … ja paljus muus!
Yale'i ülikooli käitumisökonomistide loodud stickK on eesmärkide seadmise platvorm, harjumuste jälgija ja eesmärkide seadjate veebikogukond. Meie platvorm on loodud selleks, et motiveerida ja aidata teil saavutada oma eesmärke, kasutades selleks stiimuleid, rahalist vastutust ja sotsiaalset vastutust.
Pole tähtis, mis on teie eesmärk – mediteerige, õppige keelt, kaotage kaalu, loobuge suitsetamisest või joomisest, treenige sagedamini... stickK võib motiveerida ja aidata teil seda saavutada! Lõpetage viivitamine lõplikult. Hoia end vastutavaks. Muutke oma eesmärgid harjumusteks.
▌ KUIDAS SEE TÖÖTAB
Viige end vooruslikku tsüklisse, muutke oma eesmärk harjumuseks ja lõpetage viivitamine lõplikult: looge kohustusleping praeguse ja tulevase teie vahel.
1. Seadke oma eesmärk – MIS TAHES eesmärk (kaalust alla võtta, enesehooldus, meditatsioon, lõputöö lõpetamine...) ja ajakava selle saavutamiseks
2. Kutsuge keegi – sõber, töökaaslane või pereliige – teid vastutusele võtma ja teie edusamme kontrollima
3. Pane oma raha sinna, kus suu on! Määrake tegevusetuse hind – lisage panused oma kohustusele (valikuline)
4. Jälgige oma edusamme, teatades oma õnnestumistest või ebaõnnestumistest iga päev, kord nädalas VÕI oma kohustuselepingu lõpus
▌Stiimulid x VASTUTUSKOHTUS = 🔑 EDUKS
👥ARUANDLUSPARTNER👥
- Kutsuge kohtunik, kes saab teie eduaruandeid kontrollida. Nad ütlevad teie aruande kohta lõpliku sõna ja on teie teekonna oluline osa.
- Me võtame nende sõna sinu sõna üle, nii et vali targalt!
💸FINANTSKOHTUSTUS💸
- Lisage panused oma pühendumusele ja suurendage eduvõimalusi
- Kui te ei õnnestu, võtab stickK teid vastutavaks ja saadab kaalul oleva summa, mille olete pandinud:
- Sõber
- Heategevus (20+ 501(c)(3) organisatsioonide loendist)
- Või meie kõige populaarsem valik:
- Heategevusvastane organisatsioon (organisatsioon või sihtasutus, millele olete tuliselt vastu)
Hankige lisamotivatsiooni ja valige heategevuse vastane organisatsioon. Uuringud näitavad, et inimesed pingutavad rohkem selle nimel, et nende raha ei satuks kunagi valedesse kätesse ;)
✅SOTSIAALNE VASTUTUS✅
- Laadige üles pilte oma edusammudest ja jagage neid sõprade ja perega
- Kutsuge toetajaid saama teie isiklikeks ergutustüdrukuteks ja motivatsiooniallikaks
📒ISIKLIK VASTUTUS📒
- Jälgige oma rutiini algusest lõpuni oma kohustuste päevikus: salvestage oma mõtted, kommentaarid ja - vaadake enda kasvamist!
- Esitage igapäevaseid, iganädalasi või perioodilisi aruandeid: kas see on igapäevane töö, uus harjumus või pikaajaline pühendumus, stickK platvorm sobib igale eesmärgile
▌TUGEVÕRGUSTIK – SAAGE MOTIVEERITUD! LIITUGE ½ MILJONIST EESMÄRKIPÜTJAGA KOGUKONNAGA
Rohkem kui 600 000 kasutajast koosneva elava tugivõrgustikuga stickK Communities pakuvad sarnaselt mõtlevatele eesmärkide seadjatele konkurentsitult palju motivatsiooni ja inspiratsiooni.
Vaadake, millele teised teiesugused pühenduvad, motiveerige neid oma loominguliste kohustustega ja jagage oma edusamme! Meie kogukondade hulka kuuluvad:
• Karjäär
• Dieet ja tervislik toitumine
• Haridus ja teadmised
• Treening ja sobivus
• Perekond ja suhted
• Rohelised algatused
• Raha ja rahandus
• Kaalukaotus
• Sport, hobid ja vaba aeg
• Tervis ja elustiil
Ükskõik, kas olete igapäevane laisklane, kes püüab rutiinsete meditatsioonidega elus selgust saada, eluaegne suitsetaja, kes soovib lõplikult maha jätta, või juhuslik jooksja, kes soovib sammu kiirendada ja maratoni joosta – stickK on kõige motiveerivam harjumuste jälgija, mis kutsub teid oma sõnast kinni pidama, olenemata eesmärgist!
Nüüd igapäevase sisseregistreerimisega, et jälgida oma edusamme iga päev. Igapäevane planeerija ja harjumuste jälgija.
▌ ON HÄDA?
Nagu alati, kui teil tekib probleeme, andke meile teada aadressil support@stickK.com.
▌Nagu on näha The Wall Street Journalis, Harvard Business Review's, Psychology Today's, Bloombergis, The Economistis, NPRis, LA Timesis … ja paljus muus!
Yale'i ülikooli käitumisökonomistide loodud stickK on eesmärkide seadmise platvorm, harjumuste jälgija ja eesmärkide seadjate veebikogukond. Meie platvorm on loodud selleks, et motiveerida ja aidata teil saavutada oma eesmärke, kasutades selleks stiimuleid, rahalist vastutust ja sotsiaalset vastutust.
Pole tähtis, mis on teie eesmärk – mediteerige, õppige keelt, kaotage kaalu, loobuge suitsetamisest või joomisest, treenige sagedamini... stickK võib motiveerida ja aidata teil seda saavutada! Lõpetage viivitamine lõplikult. Hoia end vastutavaks. Muutke oma eesmärgid harjumusteks.
▌ KUIDAS SEE TÖÖTAB
Viige end vooruslikku tsüklisse, muutke oma eesmärk harjumuseks ja lõpetage viivitamine lõplikult: looge kohustusleping praeguse ja tulevase teie vahel.
1. Seadke oma eesmärk – MIS TAHES eesmärk (kaalust alla võtta, enesehooldus, meditatsioon, lõputöö lõpetamine...) ja ajakava selle saavutamiseks
2. Kutsuge keegi – sõber, töökaaslane või pereliige – teid vastutusele võtma ja teie edusamme kontrollima
3. Pane oma raha sinna, kus suu on! Määrake tegevusetuse hind – lisage panused oma kohustusele (valikuline)
4. Jälgige oma edusamme, teatades oma õnnestumistest või ebaõnnestumistest iga päev, kord nädalas VÕI oma kohustuselepingu lõpus
▌Stiimulid x VASTUTUSKOHTUS = 🔑 EDUKS
👥ARUANDLUSPARTNER👥
- Kutsuge kohtunik, kes saab teie eduaruandeid kontrollida. Nad ütlevad teie aruande kohta lõpliku sõna ja on teie teekonna oluline osa.
- Me võtame nende sõna sinu sõna üle, nii et vali targalt!
💸FINANTSKOHTUSTUS💸
- Lisage panused oma pühendumusele ja suurendage eduvõimalusi
- Kui te ei õnnestu, võtab stickK teid vastutavaks ja saadab kaalul oleva summa, mille olete pandinud:
- Sõber
- Heategevus (20+ 501(c)(3) organisatsioonide loendist)
- Või meie kõige populaarsem valik:
- Heategevusvastane organisatsioon (organisatsioon või sihtasutus, millele olete tuliselt vastu)
Hankige lisamotivatsiooni ja valige heategevuse vastane organisatsioon. Uuringud näitavad, et inimesed pingutavad rohkem selle nimel, et nende raha ei satuks kunagi valedesse kätesse ;)
✅SOTSIAALNE VASTUTUS✅
- Laadige üles pilte oma edusammudest ja jagage neid sõprade ja perega
- Kutsuge toetajaid saama teie isiklikeks ergutustüdrukuteks ja motivatsiooniallikaks
📒ISIKLIK VASTUTUS📒
- Jälgige oma rutiini algusest lõpuni oma kohustuste päevikus: salvestage oma mõtted, kommentaarid ja - vaadake enda kasvamist!
- Esitage igapäevaseid, iganädalasi või perioodilisi aruandeid: kas see on igapäevane töö, uus harjumus või pikaajaline pühendumus, stickK platvorm sobib igale eesmärgile
▌TUGEVÕRGUSTIK – SAAGE MOTIVEERITUD! LIITUGE ½ MILJONIST EESMÄRKIPÜTJAGA KOGUKONNAGA
Rohkem kui 600 000 kasutajast koosneva elava tugivõrgustikuga stickK Communities pakuvad sarnaselt mõtlevatele eesmärkide seadjatele konkurentsitult palju motivatsiooni ja inspiratsiooni.
Vaadake, millele teised teiesugused pühenduvad, motiveerige neid oma loominguliste kohustustega ja jagage oma edusamme! Meie kogukondade hulka kuuluvad:
• Karjäär
• Dieet ja tervislik toitumine
• Haridus ja teadmised
• Treening ja sobivus
• Perekond ja suhted
• Rohelised algatused
• Raha ja rahandus
• Kaalukaotus
• Sport, hobid ja vaba aeg
• Tervis ja elustiil
Ükskõik, kas olete igapäevane laisklane, kes püüab rutiinsete meditatsioonidega elus selgust saada, eluaegne suitsetaja, kes soovib lõplikult maha jätta, või juhuslik jooksja, kes soovib sammu kiirendada ja maratoni joosta – stickK on kõige motiveerivam harjumuste jälgija, mis kutsub teid oma sõnast kinni pidama, olenemata eesmärgist!
Nüüd igapäevase sisseregistreerimisega, et jälgida oma edusamme iga päev. Igapäevane planeerija ja harjumuste jälgija.
▌ ON HÄDA?
Nagu alati, kui teil tekib probleeme, andke meile teada aadressil support@stickK.com.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed ja Fotod ja videod
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
2,9
328 arvustust
Mis on uut?
Performance improvements, Bug fixes.
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+18665784255