🥗 Toitumise käsiraamat – nutikas toidu toitumise otsing ja tervisejälgija
Kas otsite usaldusväärset rakendust, et uurida toidu toitumist sekunditega?
Toitumise käsiraamat aitab teil mõista, mis teie toidu sees on – alates kaloritest ja toitainetest kuni nende tervisliku rollini –, et saaksite süüa nutikamalt ja elada tervislikumalt.
Ideaalne igapäevastele kasutajatele, dieedipidajatele, jõusaalis käijatele, peredele ja kõigile, kes soovivad oma toitumise ja heaolu üle paremat kontrolli.
✅ Peamised omadused:
🍱 Ulatuslik toiduainete andmebaas
Sirvige koostisosi toidugruppide kaupa: õlid, rasvad, või, kastmed, seemned, teraviljad, piimatooted, liha, kala, munad, konservtoidud, maiustused, suupisted, puuviljad, köögiviljad ja palju muud.
🔍 Nutikas otsing ja lemmikud
Otsige kiiresti koostisosi ja salvestage need oma isiklike lemmikute hulka, et pääseda igal ajal kiiresti juurde.
📊 Üksikasjalikud toitumisalased faktid 100g kohta
Vaadake energiat (kcal), valku, rasvu, süsivesikuid, kiudaineid, vett, kaltsiumi, rauda, kaaliumit, naatriumi, fosforit ja palju muud.
📘 Toitainete funktsioonide ülevaated
Igal toitainel on lihtsustatud selgitused: selle roll, eelised ja miks see on teie keha jaoks oluline.
⚖️ KMI kalkulaator koos soovitustega
Sisestage oma pikkus ja kaal, et arvutada KMI ja saada kohandatud toitumisnõuandeid.
📰 Värskendatud toitumisuudised
Olge kursis trendikate toitumisalaste artiklite, näpunäidete ja tervisliku eluviisi juhenditega.
🌍 Kahe keele tugi
Lülituge hõlpsalt inglise ja vietnami keele vahel – suurepärane kakskeelsetele kasutajatele.
👩🍳 Miks toitumise käsiraamat?
Aitab teha teadlikke toiduvalikuid
Toetab tervislikke toitumisharjumusi
Suurepärane tööriist toitumise planeerimiseks, dieedipidamiseks ja treeningute eesmärkide saavutamiseks
Lihtne, puhas ja kiire liides
Registreerumine pole vajalik. Reklaame pole. Ainult teadmised ja tervislik eluviis taskus.
📩 Vajad abi või soovid anda tagasisidet?
E-post: shightech088@gmail.com
Eeskirjad: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html
Töötame põnevamate funktsioonide kallal – olge kursis!
Värskendatud:
19. aug 2025