😴 LightSleep aitab teil visualiseerida, kuidas hilisõhtune kerimine teie puhkuse varastab.
Sisestage uneaeg ja ekraanikasutus – vaadake kaotatud unetundide arvu ja hankige rahustavaid magamamineku hügieeninõuandeid.
💡 Omadused:
• Arvutage ekraani särituse tõttu kaotatud une
• Näpunäiteid magamaminekuks ja lõõgastumiseks
• Motiveerivad unepakkumised
• Jagage teadmisi ühe puudutusega