Rakendus Workout sisaldab 30-nädalast ülestõmbamisprogrammi. Sõltuvalt teie füüsilise vormi tasemest valib rakendus teile programmi, mille järgi treenite. Saate valida oma nädala. Rakendus võimaldab tänu graafikule edenemist jälgida, treeningu kulgu on visuaalselt näha.
Rakenduse eelised:
• Kasutajasõbralik liides;
• Valmis koolitusprogramm;
• Programm valib treeningu sõltuvalt teie treenituse tasemest.
Senine treeningrakendus sisaldab tõmbeprogrammi. Peagi lisanduvad ka täiendavad harjutused, nagu surumised ja kõhulihaste harjutused. Treenida saab enda treeningprogrammide järgi, kuna rakendus on universaalne.
Tehke sporti ja saage enda parimaks versiooniks!
Värskendatud:
29. nov 2024