AIP on võimas vahend, mida kasutada organismi immuunsüsteemi tasakaalustamiseks, soole limaskesta tervendamiseks ja soolefloora parandamiseks.
Autoimmune Paleo, AIP on Paleo rangem vorm.
Autoimmuunne paleo ehk autoimmuunprotokoll (AIP) on dieet, mida järgite teatud aja jooksul ja mille käigus soolestik saab optimaalse võimaluse paraneda. 30–90 päevaks, mõnikord ka pikemaks ajaks, eemaldate oma dieedist toiduained, mis võivad olla allergeensed ja ristreageerivad teiste ainetega.
AIP rakendus sisaldab toidunimekirju enam kui 600 heakskiidetud ja heakskiitmata toiduga autoimmuunprotokolli eliminatsioonifaasis. Filtreerige toidukategooriate järgi või otsige konkreetset toitu.
- Rohelise märgistusega toite on lubatud süüa eliminatsioonifaasis.
-Punase märgiga toidud on eliminatsioonifaasis välistatud.
-Kollase märgiga toite võib süüa, kuid eliminatsioonifaasis on hea tarbimist piirata.
Nimekiri on kohandatud nii, et see sisaldaks Rootsis levinud toiduaineid.
Rakendus sisaldab üle 100 AIP-i poolt heaks kiidetud retsepti, kuhu saate oma lemmikud hõlpsalt salvestada, et neid hiljem hõlpsalt leida.
-Hommikusöök
- lõuna- ja õhtusöök
- Magustoidud ja kohv
- Joogid
- Leib ja tarvikud
Selle rakenduse sisu on mõeldud ainult teabeks AIP kohta ja see ei ole mõeldud asendama meditsiinilist nõu, diagnoosi või jalgade ravi. tervishoiutöötajad.
Värskendatud:
18. juuli 2024