Aprender Judo: Tecnicas
Sisaldab reklaame
4,5star
546 arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Learn Judo on judo videorakendus algajatele ja õpilastele, kes soovivad nullist tehnikaid, viskeid ja sparringut omandada.
Üle saja tasemete kaupa jaotatud videoõpetuse abil õpid, kuidas matil liikuda, sooritada klassikalisi judoviskeid ja luua kindel alus võistlusteks või personaaltreeninguks.
TEHNIKAD JA SISU
• Seisuasend ja jalatöö - Õpi enne oma esimest viset matil põhiasendit, samme ja põhiliigutusi.
• Püstiheited (Tachi-waza) - Õpi selgeks olulised tehnikad nagu Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata ja Morote-seoi-nage samm-sammult juhistega.
• Maadlus (Ne-waza) - Õpi algajatele selgelt selgitatud fikseerimist, kägistusvõtteid ja käelukustusi.
• Maadlus ja kontroll - Arendage võimet kontrollida vastast maapinnal efektiivsete asendite ja üleminekute abil.
• Võistluseks ettevalmistumine - Taktikalised strateegiad, kaasaegsed judo reeglid ja võistlusliku võitluse mõtteviis.
• Judo algajatele - Struktureeritud programm alates nulltasemest, mis viib teid esimeste kollase ja oranži vöö tehnikateni.
• Soojendus ja vigastuste ennetamine - Spetsiifilised harjutused judokale, mis valmistavad keha ette ja vähendavad vigastuste ohtu.
• Ukemi (kukkumine) - Õpi ohutult kukkuma, mis on enne visete harjutamist põhinõue.
MIKS ÕPPIDA JUDOT SELLE RAKENDUSEGA?
Judo õppimine ühendab selge visuaalse õpetuse progressiivse struktuuriga, mis on loodud nii, et igaüks, kellel pole eelnevat kogemust, saab tehnikaid õigesti mõista ja harjutada. Videod on jaotatud raskusastme ja tehnilise valdkonna järgi, nii et teate alati, milline on teie järgmine samm.
- Eelnev kogemus pole vajalik
- Lühikesed ja otsekohesed videod, ilma täitematerjalita
- Loogiline areng valgest vööst värvilise vööni
- Selged ja täpsed selgitused hispaania keeles
- Saadaval võrguühenduseta: harjutage kõikjal, kus treenite
IDEAALNE
• Inimestele, kes soovivad hakata judot harjutama kodus või dojo's
• Judoõpilastele, kes soovivad tehnikaid tundide vahel kinnistada
• Treeneritele, kes otsivad oma õpilastele teabematerjale
• Võitluskunstide entusiastidele, kes soovivad judot uurida
• Judokadele, kes valmistuvad oma esimeseks turniiriks või vööeksamiks
TÄIELIK OLÜMPIASPORD
Judo on palju enamat kui lihtsalt visked. See on olümpia võitluskunst, mis arendab jõudu, koordinatsiooni, distsipliini ja austust. See rakendus annab teile tööriistad judo täielikuks mõistmiseks ja harjutamiseks, alates dojo etiketist kuni edasijõudnute võistlustehnikateni.
LAADI ALLA LEARN JUDO TÄNA
Alusta oma judo teekonda kõige põhjalikuma hispaaniakeelse rakendusega. Laadi alla Learn Judo ja tee oma esimene samm matil.
--- Privaatsuspoliitika: https://videochannel.app/privacy
Tugi: support@videochannel.app
Üle saja tasemete kaupa jaotatud videoõpetuse abil õpid, kuidas matil liikuda, sooritada klassikalisi judoviskeid ja luua kindel alus võistlusteks või personaaltreeninguks.
TEHNIKAD JA SISU
• Seisuasend ja jalatöö - Õpi enne oma esimest viset matil põhiasendit, samme ja põhiliigutusi.
• Püstiheited (Tachi-waza) - Õpi selgeks olulised tehnikad nagu Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata ja Morote-seoi-nage samm-sammult juhistega.
• Maadlus (Ne-waza) - Õpi algajatele selgelt selgitatud fikseerimist, kägistusvõtteid ja käelukustusi.
• Maadlus ja kontroll - Arendage võimet kontrollida vastast maapinnal efektiivsete asendite ja üleminekute abil.
• Võistluseks ettevalmistumine - Taktikalised strateegiad, kaasaegsed judo reeglid ja võistlusliku võitluse mõtteviis.
• Judo algajatele - Struktureeritud programm alates nulltasemest, mis viib teid esimeste kollase ja oranži vöö tehnikateni.
• Soojendus ja vigastuste ennetamine - Spetsiifilised harjutused judokale, mis valmistavad keha ette ja vähendavad vigastuste ohtu.
• Ukemi (kukkumine) - Õpi ohutult kukkuma, mis on enne visete harjutamist põhinõue.
MIKS ÕPPIDA JUDOT SELLE RAKENDUSEGA?
Judo õppimine ühendab selge visuaalse õpetuse progressiivse struktuuriga, mis on loodud nii, et igaüks, kellel pole eelnevat kogemust, saab tehnikaid õigesti mõista ja harjutada. Videod on jaotatud raskusastme ja tehnilise valdkonna järgi, nii et teate alati, milline on teie järgmine samm.
- Eelnev kogemus pole vajalik
- Lühikesed ja otsekohesed videod, ilma täitematerjalita
- Loogiline areng valgest vööst värvilise vööni
- Selged ja täpsed selgitused hispaania keeles
- Saadaval võrguühenduseta: harjutage kõikjal, kus treenite
IDEAALNE
• Inimestele, kes soovivad hakata judot harjutama kodus või dojo's
• Judoõpilastele, kes soovivad tehnikaid tundide vahel kinnistada
• Treeneritele, kes otsivad oma õpilastele teabematerjale
• Võitluskunstide entusiastidele, kes soovivad judot uurida
• Judokadele, kes valmistuvad oma esimeseks turniiriks või vööeksamiks
TÄIELIK OLÜMPIASPORD
Judo on palju enamat kui lihtsalt visked. See on olümpia võitluskunst, mis arendab jõudu, koordinatsiooni, distsipliini ja austust. See rakendus annab teile tööriistad judo täielikuks mõistmiseks ja harjutamiseks, alates dojo etiketist kuni edasijõudnute võistlustehnikateni.
LAADI ALLA LEARN JUDO TÄNA
Alusta oma judo teekonda kõige põhjalikuma hispaaniakeelse rakendusega. Laadi alla Learn Judo ja tee oma esimene samm matil.
--- Privaatsuspoliitika: https://videochannel.app/privacy
Tugi: support@videochannel.app
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Asukoht, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
4,4
519 arvustust
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
BESTON APPS S.L.
videochannelsapp@gmail.com
AVENIDA FLOR DE MAIG 71
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
Spain
+34 644 48 28 88
