ā Kas soovite teada, kui palju aega te pƤevas telefoni kasutate?
ā Kas sa ei veeda liiga palju aega telefonis?
ā Kas sa arvad, et oled telefonist sƵltuvuses?
Kui vastasite jaatavalt, aitab Qualitytime teid murede lahendamisel.
ā Seda on usaldanud üle 1 000 000 kasutaja, et kaitsta oma aega telefonisƵltuvuse eest.
ā Analüüsige nende digitaalsete heaolutƶƶriistade abil mobiilikasutusmustreid.
ā MƤƤrake oma ekraaniaeg ja tunnetage digitaalset heaolu.
ā Keskenduge oma tƶƶle vƵi Ƶppimisele SNS-ist eemal.
ā Veetke rohkem kvaliteetset aega oma pere, sƵprade ja iseendaga.
ā Lihtne kasutada, mitmesugused funktsioonid.
š Ajaskaala, vaheaja ja lukustuskuva funktsioone on vƤrskendatud. Vaata seda kohe!! Ćrge raisake aega sotsiaalmeedias, leidke 2024. aastal parim kvaliteetaeg!
PƵhijooned:
š Teie kasutusajaskaala (vƤrskendatud): visuaalselt kaasahaarav ja hƵlpsasti kasutatav reaalajas aruanne
- JƤlgige ja hankige reaalajas aruandeid selle kohta, kui palju aega oma telefonis ja rakenduses veedate.
- Kerige ja pühkige ajaskaala tegevuste vaatamiseks. (TƤna, eile, sel nƤdalalā¦)
š Avastage oma digitaalsed harjumused: vaadake enamkasutatavaid rakendusi, hankige nƤpunƤiteid digitaalse heaolu kohta
- Kontrollige oma peamiselt kasutatavate rakenduste igapƤevast ja iganƤdalast kasutuskokkuvƵtet, sealhulgas igale rakendusele kulutatud aega ja kasutuskordade arvu.
- Rakenduste jƤrgi jƤlgimise kohandamine ja vƤlistamine; peatada jƤlgimise igal ajal.
- Saate igal hommikul automaatselt eelmise pƤeva kasutuskokkuvƵtte kokkuvƵtte (saab keelata).
š VƤhendage oma telefonikasutust: on aeg digitaalseks detoxiks
- Looge seadme kasutamise hoiatus (kasutusaeg ja ekraani avamised) ja rakenduse kasutusaja mƤrguanne.
- Saate hoiatuse, kui ületate oma telefoni kasutuspiirangu.
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) vƵimaldab teil mƤƤrata oma lemmikvƵrguteenuste vƵi asjade Interneti (IoT) abil isikupƤrastatud hoiatusi.
ā VƵtke aega (vƤrskendatud): Ƥrge laske kellelgi teie rahu hƤirida, piirake kasutatavaid rakendusi
- "Take a Break", et kohe nutitelefonist lahti ühendada.
- Hallake oma vaheaega mugavalt, mƤƤrates Ƶppeaja, meditatsiooni jms profiile.
- PƤrast vaheaega jahutage 30 sekundit. See taimer aitab teil valmistuda igapƤevaellu naasmiseks.
- "Ajastatud paus" : looge rutiin, mƤƤrates korduvate ajakavadega "Take a Break".
- JƤƤdvustage kƵik oma vastamata mƤrguanded vaheaegadel, et te ei jƤƤks millestki olulisest ilma.
šLukustusekraan (vƤrskendatud): nutikas digitaalne heaolurakendus; Piirake ekraaniaega
- Saate reaalajas kontrollida "Missiooni" edenemist.
- Kui vaheaeg on pooleli, saate jƤrelejƤƤnud aega kontrollida.
š
IgapƤevane missioon: telefoniharjumuste jƤlgija
- MƤƤrake, kui palju aega soovite telefonis veeta. Saate hallata seadme ja rakenduste kasutamist.
- Kontrollite ka igapäevaseid vaheaegu, mis aitavad teil oma ülesandele veelgi rohkem keskenduda.
- Missioonikalender nƤitab igapƤevaseid saavutusi, olenemata sellest, kas saavutate oma eesmƤrgi vƵi mitte.
Kui kogete kvaliteetaja kaudu digitaalset detoxi, andke meile sellest teada. See motiveerib meie meeskonda kvaliteetset aega tƵhusamalt parandama. Samuti saate tagasisidest, funktsioonitaotlustest vƵi soovitustest teatada aadressil support.apps@mobiday.com.
QualityTime on ettevƵtte Mobidays Inc registreeritud kaubamƤrk.
[Vajalik luba]
- JuurdepƤƤs kasutusandmetele (nƵutav)
- Toob praegu tƶƶtava rakenduse. Aku kasutamise juurdepƤƤsu optimeerimine (nƵutav)
- Kasutatakse rakenduse käitamiseks energiasäästurežiimis Kuvatakse üleval (valikuline)
- Funktsiooni āPausiaegā kasutamisel kuvage ekraanil lukustuskuva
- Funktsiooni āTeavitamineā kasutamisel TeavitusjuurdepƤƤs (valikuline) kuvage ekraanil teatis
- Telefoni ja kontaktide vaheaja ajal mƤrguandeid pole (valikuline)
- pausi ajal ei helistata
Qualitytime on digitaalsete heaolutƶƶriistade seas kƵige tƵhusam rakendus. Digitaalne detox koos QT-ga aitab sƤƤsta aega nomofoobia eest ja nautida vaba aega kogu oma elus.
Kaitske ekraaniaega telefonisƵltuvuse eest. SuurepƤrane viis oma tundide haldamiseks
VƤrskendatud:
10. mƤrts 2026