Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Sisaldab reklaame
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Rakendus annab teile teavet, mis aitab parandada teie elustiili, et muutuda tervislikumaks, aidates seeläbi teie tervist parandada.
Rakendus sisaldab 5 plaani: teadlik toitumine, suhkruoskus, füüsiline aktiivsus, soolestiku tervis, meeleolu ja toit.
Iga päev saadame Sulle igas kavas väljakutse, sealt edasi võtad ja märgid info vastavalt igale meie küsitavale küsimusele.
Teadlik söömine aitab mõista, kui oluline on keskenduda olevikule ja olla söömise ajal teadlik oma meeltest. See ei nõua muutma seda, mida sa sööd, vaid muutma seda, kuidas sa sööd.
Suhkru mõistmine annab teile vahendid, et süüa vähem lisatud suhkrut. Suhkur on paljude haiguste põhjustaja, seega aitab mittevajaliku suhkru tarbimise vähendamine parandada üldist tervist ja vähendada krooniliste haiguste riski.
Get Physical pakub harjutusi ja treeningkavasid, mis aitavad teil rohkem liikuda. Toome välja 25 harjutust, mis mõjutavad paljusid erinevaid lihasgruppe, aidates kehal aja jooksul tugevamaks, painduvamaks ja paremaks muutuda.
Terve soolestik aitab teil paremini mõista terve soolestiku tähtsust teie tervisele, toite ja meetodeid, mis aitavad parandada soolestiku tervist, parandades seeläbi teie tervist aja jooksul.
Meeleolu ja toit annab teavet meeleolu ja toidu vahelise seose kohta. Saate jälgida oma meeleolu ja toitumist, et teada saada, kuidas toit teie emotsioone mõjutab.
Rakendus sisaldab 5 plaani: teadlik toitumine, suhkruoskus, füüsiline aktiivsus, soolestiku tervis, meeleolu ja toit.
Iga päev saadame Sulle igas kavas väljakutse, sealt edasi võtad ja märgid info vastavalt igale meie küsitavale küsimusele.
Teadlik söömine aitab mõista, kui oluline on keskenduda olevikule ja olla söömise ajal teadlik oma meeltest. See ei nõua muutma seda, mida sa sööd, vaid muutma seda, kuidas sa sööd.
Suhkru mõistmine annab teile vahendid, et süüa vähem lisatud suhkrut. Suhkur on paljude haiguste põhjustaja, seega aitab mittevajaliku suhkru tarbimise vähendamine parandada üldist tervist ja vähendada krooniliste haiguste riski.
Get Physical pakub harjutusi ja treeningkavasid, mis aitavad teil rohkem liikuda. Toome välja 25 harjutust, mis mõjutavad paljusid erinevaid lihasgruppe, aidates kehal aja jooksul tugevamaks, painduvamaks ja paremaks muutuda.
Terve soolestik aitab teil paremini mõista terve soolestiku tähtsust teie tervisele, toite ja meetodeid, mis aitavad parandada soolestiku tervist, parandades seeläbi teie tervist aja jooksul.
Meeleolu ja toit annab teavet meeleolu ja toidu vahelise seose kohta. Saate jälgida oma meeleolu ja toitumist, et teada saada, kuidas toit teie emotsioone mõjutab.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+84355079292
Teave arendaja kohta
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
