Spetsiaalselt naistele mõeldud jõusaali- ja kodutreeningud, isikupärastatud treening (rasvalangus, tuharalihaste parandamine, toniseerimine, lihaste suurenemine, kaalulangus, kehamuutused, vastupidavustreening, rasvapõletusring, funktsionaalne treening, painduvus ja tants).
Fitnessi retseptide raamatukogu, personaalne toitumine.
Isiklik areng, meditatsioonid, tähelepanelikkus.
Motivatsiooni- ja tugivestlus.