Elu ilma alkoholita ei ole piinamine, mitte loobumine. See tähendab vabadust. Kas sa ei arva? Seejärel veendame teid vastupidises. See rakendus saadab teid teel alkoholivaba elu poole, mis teile meeldib ja mida tähistate. Ja kui sa seda juba teed, aitab ta sul seda nii hoida.
See tähendab, et olete jõudnud õigesse kohta, olenemata sellest, kas:
- tahad lõpuks alkoholist lõplikult lahti saada
– või kas sul läheb tegelikult hästi, aga sa lihtsalt tahad teada
tahan näha, kas ilma alkoholita oleks kõik veel parem
- või kas soovite karskust tugevdada.
See rakendus on teie kaaslane. Saate selle alati avada, kui vajate motivatsiooni, õpite uusi asju või soovite mõtteid vahetada mõttekaaslastega.
MOTIVATSIOON – seda saad näiteks oma isiklikus piirkonnas. Siin näete, kui kaua olete olnud kaine, kui palju raha ja kui palju kaloreid olete selle tulemusel säästnud. Siia saate lisada ka sisu, mis tuletab teile ikka ja jälle meelde, miks soovite elada ilma alkoholita.
TEADMISED – Sisualast leiad kõik, mida “Alkoholita Nathalie’ga” seni on avaldanud. Siin on juurdepääs ilmselt kõige ulatuslikumale Saksa andmebaasile alkoholivaba elu kohta.
ABI – oleme loonud ülilaheda ja tõhusa ihaldusabivahendi, mis aitab sul keerulisi olukordi veelgi paremini hallata. (OAMN-i liikmetele)
ENESEPeegeldus – Meeleolukalendri ja tujubaromeetriga saad aimu iseendast, oma tunnetest ja mõtetest. Samuti anname kalendrirubriigis teada, kuidas keha ja vaim esimesel kainusaastal taastuvad.
SÜNDMUSED – Ürituste alast leiab nii OAMNi grupikohtumisi, live-tunde suurepäraste asjatundjatega kui ka lahedaid üritusi, kus alkoholi ei tarbita. (OAMN-i liikmetele)
KOGUKOND – sellest rakendusest leiate ka OAMN-i veebirühma. Siin jagavad mõttekaaslased oma edusamme, takistusi, saavutusi ja väljakutseid kaitstud rühmaalal. Siin saate end tugevdada ja uusi sõpru leida – nii võrgus kui ka väljaspool seda. (OAMN-i liikmetele)
Koostasime oma meeskonnaga selle rakenduse suure armastuse ja kirega, et teil oleks veelgi lihtsam näha oma alkoholivaba elu võiduna. Siit leiate palju vajalikke komponente: teadmised, motivatsioon, praktiline abi, inspiratsioon, soojus ja kogukond. Ootame teid külla. <3
Laadige rakendus alla, saage osaks kogukonnast "Nathalie'ga alkoholivaba" ja avastage, kui imeline võib alkoholivaba elu tunduda.
Soovin teile palju nalja ja kõike head
Teie, Nathalie Stüben
Värskendatud:
25. sept 2024