Receptenapp Slim Koken
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Toitumiskeskuse retseptid teevad tervisliku ja säästva toitumise lihtsaks. Panime oma retseptid hoolikalt kokku. Nii olete loomulikult terve!
Toitumiskeskuse enam kui 2000 retsepti muudavad tervisliku ja säästva toitumise lihtsamaks. Panime oma retseptid hoolikalt kokku. Nii ei pea sa muretsema, kas oled terve. Retseptides töötame peamiselt Viieratta toodetega.
SEDA RAKEND PAKUB
1. Rohkem kui 2000 retsepti: pearoad, eelroad, hommikusöök, lõunasöök, magustoidud, pirukad, küpsised, maiused... Kõik on olemas.
2. Otsingu täpsustamiseks kasutage filtreid, näiteks madala kalorsusega, taimetoitlase, diabeedi jaoks sobiva, ilma piimata või sealihata.
3. Määrake, kui paljudele inimestele te Minu majapidamises süüa valmistate. Seejärel kohandame koguseid vastavalt retseptidele.
4. Salvestage kõik oma lemmikretseptid.
5. Pange valmistatavad retseptid otse sisseehitatud ostunimekirja. Muidugi saab lisada ka üksikuid tooteid. Ja saate kergesti eemaldada koostisosad, mis teil juba kodus on.
6. Kas sa sööd taimetoitu? Seadistage see ja te ei näe enam liha ja kalaga retsepte.
VIIE KETA KOHTA
Viieratas on täis tervislikke tooteid ja julgustab valima säästvamalt. Igaüks saab Viieratast täita omal moel, olenemata teie maitsest, eelistustest või kultuurilisest taustast.
Viieratas lühidalt
1. Söö palju puu- ja juurvilju
2. Valige täistera, näiteks täisteraleib, täisterapasta, täistera kuskuss ja pruun riis
3. Vali vähem liha ja rohkem juurvilju. Varieeri kala, kaunviljade, pähklite, munade ja taimetoitlastega
4. Tarbi piisavalt väherasvastseid ja poolrasvaseid piimatooteid, nagu piim, jogurt ja juust. Ärge võtke rohkem kui vaja.
5. Söö iga päev peotäis soolamata pähkleid
6. Valige pehmed või vedelad määrimis- ja toiduvalmistamisrasvad, nagu õli, madala rasvasisaldusega margariin ja vedel toidurasv
7. Joo piisavalt, näiteks kraanivett, teed ja kohvi
Toitumiskeskuse enam kui 2000 retsepti muudavad tervisliku ja säästva toitumise lihtsamaks. Panime oma retseptid hoolikalt kokku. Nii ei pea sa muretsema, kas oled terve. Retseptides töötame peamiselt Viieratta toodetega.
SEDA RAKEND PAKUB
1. Rohkem kui 2000 retsepti: pearoad, eelroad, hommikusöök, lõunasöök, magustoidud, pirukad, küpsised, maiused... Kõik on olemas.
2. Otsingu täpsustamiseks kasutage filtreid, näiteks madala kalorsusega, taimetoitlase, diabeedi jaoks sobiva, ilma piimata või sealihata.
3. Määrake, kui paljudele inimestele te Minu majapidamises süüa valmistate. Seejärel kohandame koguseid vastavalt retseptidele.
4. Salvestage kõik oma lemmikretseptid.
5. Pange valmistatavad retseptid otse sisseehitatud ostunimekirja. Muidugi saab lisada ka üksikuid tooteid. Ja saate kergesti eemaldada koostisosad, mis teil juba kodus on.
6. Kas sa sööd taimetoitu? Seadistage see ja te ei näe enam liha ja kalaga retsepte.
VIIE KETA KOHTA
Viieratas on täis tervislikke tooteid ja julgustab valima säästvamalt. Igaüks saab Viieratast täita omal moel, olenemata teie maitsest, eelistustest või kultuurilisest taustast.
Viieratas lühidalt
1. Söö palju puu- ja juurvilju
2. Valige täistera, näiteks täisteraleib, täisterapasta, täistera kuskuss ja pruun riis
3. Vali vähem liha ja rohkem juurvilju. Varieeri kala, kaunviljade, pähklite, munade ja taimetoitlastega
4. Tarbi piisavalt väherasvastseid ja poolrasvaseid piimatooteid, nagu piim, jogurt ja juust. Ärge võtke rohkem kui vaja.
5. Söö iga päev peotäis soolamata pähkleid
6. Valige pehmed või vedelad määrimis- ja toiduvalmistamisrasvad, nagu õli, madala rasvasisaldusega margariin ja vedel toidurasv
7. Joo piisavalt, näiteks kraanivett, teed ja kohvi
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
In deze versie van de app hebben we diverse verbeteringen doorgevoerd in bijvoorbeeld de weekplanning, de boodschappenlijst en de zoekfilters. Daarnaast hebben we voor vegetariërs inspiratie toegevoegd op het startscherm en is het bij recepten mogelijk om te switchen tussen de ingrediënten voor een huishouden en het origineel.