UngSpotlight on veebipõhine eneseabiprogramm neile, kes kardavad klassi ees rääkida.
Rakendus on mõeldud 13-18-aastastele noortele, kes kardavad klassi ees rääkida, kui see mõjutab tunnis toimuvat tegevust. Treeningprogramm kestab 6 nädalat ning programmiga on soovitatav töötada vähemalt 3 korda nädalas.
Hirm teiste ees rääkimise ees on väga levinud hirm, mis on eriti häiriv koolieas, kus teiste ees rääkimist on raske vältida. Kui tunnete esinemise või tunnis ettelugemise ajal palju ebamugavust, võib tunduda, et paremaks ei saa kunagi minna. Selles programmis õpite selle valdamise tehnikaid.
Värskendatud:
18. okt 2024