Kõige olulisem teave teie D-vitamiini väärtuse kohta:
Kui kõrge see peaks olema?
Standardväärtused
Mürgine piirkond
asendamine
Toitumine
funktsioon jne.
D-vitamiin mängib organismis üliolulist rolli, eriti seoses kaltsiumi ja fosfaadi imendumisega soolestikust ning nende integreerimisega luustruktuuri. See protsess on luu tervise ja tugevuse jaoks ülioluline.
Lisaks luude mineralisatsiooni võtmeregulaatori funktsioonile on D-vitamiinil ka hormooni omadused kitsamas tähenduses. Vereplasmas võib tuvastada enam kui 50 erinevat selle vitamiini metaboliiti, mis rõhutab selle mitmekülgsust ja tähtsust organismis.
D-vitamiini toime ulatub aga palju kaugemale ainuüksi kaltsiumi ja fosfaadi metabolismi kontrollist. See mõjutab ka teisi füsioloogilisi protsesse ning avaldab mõju immuunsüsteemile, lihaste tervisele ja isegi meeleolule.
See rakendus pakub teile põhjalikku ülevaadet D-vitamiini funktsioonist, selle tootmisest organismis ja D-vitamiini puuduse mõjudest. Samuti saate teavet D-vitamiini rikaste toitude kohta.
Enne meditsiiniliste otsuste tegemist pidage alati nõu oma arstiga
Värskendatud:
30. sept 2023