"KOMBOD JA KUNG FU ASIAD"
Võitluskunstid pakuvad palju kasu tervisele, lõdvestavad meelt ning aitavad keskenduda ja paremini kontrollida.
Kuidas õppida KUNG FU-d kodus, oma esimesi kombinatsioone ja asendeid samm-sammult.
Avastage, mis on Kung fu, üks parimaid võitluskunstide spordialasid.
Õppige mõningate võitluskunstide harjutusi ja asendeid, näiteks:
*aikido
* karate
* taekwondo
* Kung Fu
* san da
*sambo
* wushu
* poks
Saate õppida ka allalaadides selle tasuta rakenduse:
* kickbox
*muay thai
* judo
* maadlus
* Kreeka-Rooma võitlus
* Brasiilia jiu jitsu
* shaolin kungfu
* Taiji
Kung fu ja karate on kaks sarnast, kuid erinevat võitluskunsti.
Õpetus kung fu õpetamiseks või õppimiseks, mida see tähendab ja mis vahe on karate ja shaolin kung fu vahel.
Õppige enesekaitset nullist, kasutades seda samm-sammult kung fu võitluskunsti ja kõiki reegleid, et harjutada tõelist iidset Kung Fud.
Uurige, kui palju mängijaid võib kung fus olla ja millised on Wu Shu võitluskunstid.
Kung Fu treening algajatele lastele, lihtsate liikumis- ja painduvusharjutustega.
Avasta kodust, mis vahe on karate ja taekwondo vahel nullist ning kumb on lastele parem.
Asendid võitluskunstide õppimiseks:
1. asetage parem jalg veidi selja taha ja toetuge sellele
2. seejärel tõsta vasak jalg ja aseta ainult varvas maapinnale
3. Võtke põhiline võitlusasend
4. Pöörake keha 45-kraadise nurga all, vasak jalg ja õlg ettepoole
Võitluskunstide enesekaitse põhitunnid ja eelised, mida need meile toovad.
Kung-fu või Shaolin fu, nagu karate, taekwondo, aikido, poks... on võitluskunst, mis toob kasu peamiste organite ja kehasüsteemide tervisele, suurendab psühholoogilist stabiilsust, enesekontrolli ja aitab parandada neuroloogilisi häireid.
Võitluskunstid koos Kung fu tundidega igas vanuses lastele ja täiskasvanutele.
Selle veebirakenduse abil õppige Shaolin Kung Fu algajatele.
Värskendatud:
6. veebr 2023