Self Control 2.0 aitab sul pornost loobuda, kompulsiivsetest harjumustest vabaneda ning taastada keskendumisvõime, energia ja distsipliini – üks päev korraga.
Olgu tegemist esimese või saja päevaga, see on rahulik ja toetav kaaslane sinu taastumisteekonnal – mitte häbistamise koht.
MIS ON SEES
- Protsesside jälgija – jälgi oma edusamme ja tähista verstaposte teel
- Tungitugi – kui kiusatus tabab, avab üks puudutus juhendatud hingamisharjutuse, mis aitab sellel mööduda
- Sinu „miks“ – kirjuta üles oma alustamise põhjus ja näe seda täpselt, kui asjad raskeks lähevad
- Igapäevased kontrollid – kümnesekundiline märkus selle kohta, kuidas sul läheb, mis aitab harjumust kujundada
- Ülevaated – märka mustreid oma möödalaskmiste taga: sinu päästikud, sinu raskeimad päevad, sinu trend aja jooksul
- Vastutuspartner – jaga oma edusamme ühe inimesega, keda usaldad
- Igapäevased meeldetuletused – õrn tõuge, mis hoiab sind eesmärgiga ühenduses
- Kaunid teemad – pane rakendus tunduma nagu sinu oma
MIKS SEE TÖÖTAB
Mahajätmine ei seisne ainult tahtejõus. See puudutab teadlikkust, hoogu ja õige toetuse olemasolu hetkel, kui tung tabab. Self Control 2.0 annab sulle struktuuri, et häbi tundmata libastumistest taastuda ja kujundada harjumusi, mis muudavad tagasilanguse aja jooksul vähem tõenäoliseks.
PRIVAATNE KUJUNDUS
Sinu teekond jääb sinu seadmesse. Kontot pole vaja.
PREMIUM
Ava iga värviteema ja saa põhjalik ülevaade oma mustritest Premium-tellimusega (kuu- või aastatellimus). Sinu sooritusseeriate jälgija, tuge toetav tugi, registreerimised ja meeldetuletused on alati tasuta.
Alusta juba täna. Parim aeg alustamiseks oli eile – teine parim aeg on praegu.
Lõpeta porno vaatamine, jälgi oma ebaõnnestumisi ja taasta oma keskendumisvõime – üks päev korraga.
Värskendatud:
5. sept 2026