Eneseabi stressi ja trauma korral 33 keeles.
Stress ja traumaatilised kogemused võivad põhjustada palju sümptomeid. Täielik paranemine võib võtta aega, kuid paljusid sümptomeid saab lahendada trauma koputamise tehnika (TTT) ja sarnase eneseabiga.
Trauma Tapping Technique (TTT) tegemiseks kulub 10 minutit ja see on osutunud kasulikuks emotsionaalsete reaktsioonide leevendamisel stressile ja traumaatilistele kogemustele enam kui 100 000 inimesel 20 riigis. See on esmaabitehnika, mis tähendab, et sellega saavad hakkama kõik ja see ei ole mõeldud professionaalse abi asendamiseks.
Koputustehnikad kuuluvad energiapsühholoogia valdkonda, mis hõlmab mõtteväljateraapiat (TFT), emotsionaalse vabaduse tehnikat (EFT) ja tapase akupressuuri tehnikat (TAT). TTT on spetsiaalselt loodud tõhusa ja skaleeritava mitteverbaalse esmaabina.
KEELED: albaania, araabia, hiina, taani, dari, hollandi, inglise, farsi/pärsia, soome, prantsuse, saksa, kreeka, hindi, jaapani, kinyarwanda, kurdi/sorani, lingala, maoori, nepali, norra, poola, portugali, rumeenia, vene, serbo-horvaadi, sloveeni, somaali, hispaania, suahiili, rootsi, tigrinja, türgi, ukraina keel.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se
Värskendatud:
15. juuli 2024