Weight Loss Exercise Plan at H
Sisaldab reklaame
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
„Kaalulangetajate treeningkava kodus 30 päeva väljakutse“ on treenijate nelja nädala pikkune treeningprogramm, mille on koostanud spordi- ja kulturismispetsialistid ning mis on suunatud kõigile, igal ajal ja igal pool, lihtne ja tõhus rakendus kodutreeninguteks.
Pärast tugevusprogrammi saate uskumatuid tulemusi. Selle jõusaalitreeningute väljakutsega ei tunne te harjutuste intensiivsust, mis järk-järgult ühelt tasemelt teisele suurenevad.
Mõne minuti jooksul treenige kodus (20-minutine kehakaalu treening), ilma et vajaksite seadmeid ja kasutaksite ainult oma kehakaalu.
Päeval treenides ununeb igasugune lihasvalu; lihtsa treeningrutiini kaudu.
See kehakaalu treenimine ja kaalu kaotamise programm; pakub teile palju lihtsaid harjutusi, mida illustreerivad juhised ja videod:
+ Lükka üles
+ Kükitama
+ Istumine
+ Plank
+ Crunch
+ Seina istuda
+ Jumping jack
+ Punch ...
Funktsioonid:
- üksikasjalikud videojuhised
- Suurendage järk-järgult treeningu intensiivsust
- Kuus raskusastet.
- kogu keha treenimine
- abs treening
- peputreening
- käte treenimine
- jala treenimine
- puhkeaeg
- põletage rasva
- Jagage sotsiaalmeedia kaudu oma sõpradega väljakutse edenemist
Lisaks kõigile kasulikele mõjudele kehale ja vaimule julgustab „Kaalulangetajate treeningkava kodus 30 päeva väljakutse“ harrastama ka muid sobivaid tegevusi nagu jalgpall, poks, meditatsioon, jooga, kergejõustik, ujumine ... jne.
On aeg seda kohe tasuta proovida!
Pärast tugevusprogrammi saate uskumatuid tulemusi. Selle jõusaalitreeningute väljakutsega ei tunne te harjutuste intensiivsust, mis järk-järgult ühelt tasemelt teisele suurenevad.
Mõne minuti jooksul treenige kodus (20-minutine kehakaalu treening), ilma et vajaksite seadmeid ja kasutaksite ainult oma kehakaalu.
Päeval treenides ununeb igasugune lihasvalu; lihtsa treeningrutiini kaudu.
See kehakaalu treenimine ja kaalu kaotamise programm; pakub teile palju lihtsaid harjutusi, mida illustreerivad juhised ja videod:
+ Lükka üles
+ Kükitama
+ Istumine
+ Plank
+ Crunch
+ Seina istuda
+ Jumping jack
+ Punch ...
Funktsioonid:
- üksikasjalikud videojuhised
- Suurendage järk-järgult treeningu intensiivsust
- Kuus raskusastet.
- kogu keha treenimine
- abs treening
- peputreening
- käte treenimine
- jala treenimine
- puhkeaeg
- põletage rasva
- Jagage sotsiaalmeedia kaudu oma sõpradega väljakutse edenemist
Lisaks kõigile kasulikele mõjudele kehale ja vaimule julgustab „Kaalulangetajate treeningkava kodus 30 päeva väljakutse“ harrastama ka muid sobivaid tegevusi nagu jalgpall, poks, meditatsioon, jooga, kergejõustik, ujumine ... jne.
On aeg seda kohe tasuta proovida!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
optimize app.