Trigger: Habit & Routine
Rakendusesisesed ostud
Kõik
info
100+
Allalaadimised
Rakenduse teave
🎯 Harjumuste jälgija inimestele, kes on proovinud motivatsiooni, mälu ja distsipliini – ja ebaõnnestunud.
Trigger muudab ebamäärased eesmärgid igapäevasteks rutiinideks, mis tegelikult püsivad, kasutades visuaalseid vihjeid, paindlikke raskusastmeid ja seeriate jälgimist. Teaduslikult toetatud, menukite poolt heakskiidetud, produktiivsuse treenerite poolt toetatud meetodid – kõik ühes rakenduses. 👌
Kunagi toetusin motivatsioonile, mälule ja distsipliinile. Ebaõnnestusin täielikult. Harjumused ei jäänud püsima, rutiinid jäeti vahele ja eesmärgid tundusid puutumatud. Seega kaevasin sügavale produktiivsuse teemasse – üle 100 tunni videoid ja taskuhäälingusaateid – ja hoidsin alles ainult selle, mis tegelikult toimib. Siin on minu vastus kaaskannatajatele harjumuste loomise rakenduse näol.
Vajad tõestust, et see toimib? Kasutasin just neid tehnikaid selle rakenduse loomiseks – eesmärk, mida ma polnud varem kunagi suutnud lõpetada. 👍
⚡ Vähendage hõõrdumist väikeste ettevõtmistega
Mul on kõige rohkem energiat hommikul, seega kogun oma päästikud hilisemaks päevaks. Näide: Panen hommikul sokid põrandale. Pärastlõunal paneb nende nägemine mind trenni tegema – null hõõrdumist, lihtsalt pane need jalga ja mine.
🌟 Paindlikud tasemed hoiavad teie seeria elus
Järjepidevus on kõik. Seetõttu annab Trigger igale harjumusele mitu intensiivsustaset, nii et ka vähese energiaga päevadel ilmute ikkagi kohale ja seeriat ei katkestata.
🤗 Tööks, puhkuseks, kõrvalprojektideks ja majapidamistöödeks
See pole lihtsalt produktiivsuse rakendus. Nüüd kasutan seda oma lõõgastumise planeerimiseks – õppides enesehooldust ja nautides isegi mänge rohkem (löösin SF6-s Diamondi ja lõpuks võitsin Hollow Knighti 🤣). Leidke oma töö- ja eraelu tasakaal.
🛠️ Looge süsteeme, mitte ainult ülesannete nimekirju
Tõeline kasv ei tule häkkimisest ega klikisöödast. See tuleb süsteemi loomisest selle ümber, mis teid motiveerib, ja seejärel väiksemate sammude tegemisest. Lihtne ülesannete nimekiri ei ole piisav.
🦸 Võta kontroll tagasi, lõpeta autopilootimine
Aseta päästikud vältimatutesse kohtadesse ja need aktiveerivad sinu "Süsteemi 2" aju – nii et tulevikus sa tegelikult tegutsed, selle asemel et järjekordset episoodi järjest vaadata.
📊 Jälgi harjumusi, edusamme ja edusamme
Vaata, kui tihti sa võidad ja kui pikad sinu edusammud kestavad. Premeeri ennast, kohanda oma süsteemi ja pea iga täidetud ülesannet võiduks.
"Kui sa iga päev vaid 1% paremaks muutud, oled aasta lõpuks 37 korda parem."
— James Clear
Olenemata sellest, kas sa lood hommikurutiini, treeningharjumust, lugemisharjumust või püüad lihtsalt olla järjepidevam, on Trigger harjumuste jälgija ja rutiini looja, mis vastab sinu vajadustele seal, kus sa oled.
Harjumuste jälgija • rutiini looja • edusammude jälgija • eesmärgi ja harjumuse meeldetuletus • igapäevased süsteemid
Tugi: tryhardprojects@gmail.com
Rohkem: Laadi alla rakendus › Muu
Trigger muudab ebamäärased eesmärgid igapäevasteks rutiinideks, mis tegelikult püsivad, kasutades visuaalseid vihjeid, paindlikke raskusastmeid ja seeriate jälgimist. Teaduslikult toetatud, menukite poolt heakskiidetud, produktiivsuse treenerite poolt toetatud meetodid – kõik ühes rakenduses. 👌
Kunagi toetusin motivatsioonile, mälule ja distsipliinile. Ebaõnnestusin täielikult. Harjumused ei jäänud püsima, rutiinid jäeti vahele ja eesmärgid tundusid puutumatud. Seega kaevasin sügavale produktiivsuse teemasse – üle 100 tunni videoid ja taskuhäälingusaateid – ja hoidsin alles ainult selle, mis tegelikult toimib. Siin on minu vastus kaaskannatajatele harjumuste loomise rakenduse näol.
Vajad tõestust, et see toimib? Kasutasin just neid tehnikaid selle rakenduse loomiseks – eesmärk, mida ma polnud varem kunagi suutnud lõpetada. 👍
⚡ Vähendage hõõrdumist väikeste ettevõtmistega
Mul on kõige rohkem energiat hommikul, seega kogun oma päästikud hilisemaks päevaks. Näide: Panen hommikul sokid põrandale. Pärastlõunal paneb nende nägemine mind trenni tegema – null hõõrdumist, lihtsalt pane need jalga ja mine.
🌟 Paindlikud tasemed hoiavad teie seeria elus
Järjepidevus on kõik. Seetõttu annab Trigger igale harjumusele mitu intensiivsustaset, nii et ka vähese energiaga päevadel ilmute ikkagi kohale ja seeriat ei katkestata.
🤗 Tööks, puhkuseks, kõrvalprojektideks ja majapidamistöödeks
See pole lihtsalt produktiivsuse rakendus. Nüüd kasutan seda oma lõõgastumise planeerimiseks – õppides enesehooldust ja nautides isegi mänge rohkem (löösin SF6-s Diamondi ja lõpuks võitsin Hollow Knighti 🤣). Leidke oma töö- ja eraelu tasakaal.
🛠️ Looge süsteeme, mitte ainult ülesannete nimekirju
Tõeline kasv ei tule häkkimisest ega klikisöödast. See tuleb süsteemi loomisest selle ümber, mis teid motiveerib, ja seejärel väiksemate sammude tegemisest. Lihtne ülesannete nimekiri ei ole piisav.
🦸 Võta kontroll tagasi, lõpeta autopilootimine
Aseta päästikud vältimatutesse kohtadesse ja need aktiveerivad sinu "Süsteemi 2" aju – nii et tulevikus sa tegelikult tegutsed, selle asemel et järjekordset episoodi järjest vaadata.
📊 Jälgi harjumusi, edusamme ja edusamme
Vaata, kui tihti sa võidad ja kui pikad sinu edusammud kestavad. Premeeri ennast, kohanda oma süsteemi ja pea iga täidetud ülesannet võiduks.
"Kui sa iga päev vaid 1% paremaks muutud, oled aasta lõpuks 37 korda parem."
— James Clear
Olenemata sellest, kas sa lood hommikurutiini, treeningharjumust, lugemisharjumust või püüad lihtsalt olla järjepidevam, on Trigger harjumuste jälgija ja rutiini looja, mis vastab sinu vajadustele seal, kus sa oled.
Harjumuste jälgija • rutiini looja • edusammude jälgija • eesmärgi ja harjumuse meeldetuletus • igapäevased süsteemid
Tugi: tryhardprojects@gmail.com
Rohkem: Laadi alla rakendus › Muu
Kujunda harjumusi ja rutiine, mis jäävad püsima – visuaalsed vihjed, võiduseeriad ja kerged võidud
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
- Kolmandate osapooltega ei jagata andmeidLisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
- See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpeTegevused rakendusega, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
- Andmed on edastamisel krüpteeritud
Mis on uut?
Updating outdated libraries.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
張庭駿
tryhardprojects@gmail.com
成功里4鄰仁和街23之1號四樓
中壢區
桃園市, Taiwan 320
