GymCalc on treeningpäevik, mis on kasulik nii harrastus- kui ka profisportlastele, kelle eesmärk on saavutada maksimaalne tulemus.
Treeningu päevik.
See aitab teil treeninguid planeerida, edusamme jälgida ja eesmärke saavutada.
Tühjendusstandardid
- WPC (World Powerlifting Congress): jõutõstmine, lamades surumine, jõutõstmine.
- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress): jõutõstmine, lamades surumine, jõutõstmine.
- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): jõutõstmine, lamades surumine, jõutõstmine, rahvapressi, jõutõstmine, range bicep curl.
- UPR (Venemaa jõutõstjate liit): jõutõstmine, lamades surumine, jõutõstmine.
- FPR (Venemaa jõutõstmise föderatsioon): jõutõstmine, lamades surumine.
- WSF (World Streetlifting Federation): kombineeritud, jõutõmbed, surumised
- RF. Jõutõstmine
Võistluskalender kaardiga.
Andmebaasi uuendatakse kord nädalas!
Võimalikud peetavad võistlused:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
Punktide kalkulaator üldvõitja selgitamiseks valemivalikuga
- Wilks
- IPF / IPF GL
- Glossbrener
- Schwartz / Malone
- Rachel
Värskendatud:
25. juuni 2023