Karbohidratoak zenbatzea ez da zertan konplikatua izan behar.
PreBite hebreerazko karbohidratoen kalkulagailu bat da. Idatzi besterik ez duzu egin behar jan duzuna, eta lortu otordu bakoitzeko osagaien karbohidratoen banaketa zehatza.
🍽️ Nola funtzionatzen du?
Idatzi otordua hebreeraz — adibidez, "Schnitzel arroza eta pita ogiarekin" — eta lortu banaketa osoa segundotan: zenbat karbohidrato dauden elementu bakoitzean, gramoka eta anoaka.
Israelgo Elikagaien Datu-basea
• Beste aplikazioetan aurkituko ez dituzun Israelgo produktuak barne hartzen ditu
• Pita, hummus, shakshuka, bisli, bamba — dena hemen dago
📏 Zati-kontrol adimenduna
• S / M / L botoiak arroza, entsalada eta gisatuak bezalako plateretarako
• Unitate-kontagailua falafel, pizza xerra eta arrautzak bezalako elikagaietarako
• Koilarak saltsetarako — tahini, ketchup, cilantro
• Edalontziak likidoetarako — zukua, esnea, txokolatea
• Beti alda dezakezu eskuz gramoka
📓 Otorduen egunkaria - jarraitu zure karbohidratoak egunean zehar.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 27(a)