Touch Therapy Light

LifeSoft Solutions

Aplikazio honi buruz

Aldian-aldian buruko mina, bizkarreko mina edo hainbat artikulaziotan mina jasaten baduzu, gure aplikazioak min hori murrizten lagunduko dizu, batez ere muskuluetako abiarazte puntuekin erlazionatuta badago.

Aplikazio honen helburu nagusia zure abiarazle-puntuak nola aurkitzen eta masajeatzen irakastea da, hatzak, bola bat edo apar-arrabola erabiliz. Trigger-puntuak zure muskuluetako korapiloak dira, ondoeza asko sor ditzakete eta zure mugimendua mugatu dezakete. Estresak, lesioek, gehiegizko erabilerak edo jarrera txarrak eragin ditzakete. Puntu hauek behar bezala masajeatzen direnean, mina arintzeko nabarmena eta mugikortasuna hobetzea ekar dezake.

Zer dira Trigger Points?
Trigger-puntuak zure muskulu-ehunaren barruko eremu txiki eta estuak dira, zure gorputzeko beste atal batzuetan mina eragiten dutenak. Adibidez, bizkarrean abiarazte puntu batek lepoan mina sor dezake. Puntu hauek muskuluen gehiegizko erabileraren edo lesioen ondorio izaten dira. Puntu hauek masajea eginez, muskuluaren tentsioa askatu dezakezu, odol-fluxua hobetuz eta mina murriztuz.

Ukimen-terapiaren ezaugarriak:
1. Argibide zehatzak: Ikasi zure abiarazle puntuak nola kokatzen eta masajeatzen urratsez urrats giden bidez hatzak, pilotak edo apar-arrabolak erabiliz.
2. 3D gida: Aplikazioak giza gorputzaren 3D eredu integral bat biltzen du, muskulu nagusiak eta abiarazte puntuak nabarmenduz. Gida honek abiarazte puntuak non aurkitu eta nola tratatu hobeto ulertzen lagunduko dizu.
3. Sintometan oinarritutako bilaketa: erraz aurkitu minaren sintoma espezifikoekin lotutako abiarazle-puntuak, hala nola buruko mina edo bizkarreko mina. Besterik gabe, hautatu zure mina mota eta aplikazioak abiarazte puntu garrantzitsuetara gidatuko zaitu.
4. Bilaketa bisuala: Erabili 3D eredua zure minaren eremua bisualki kokatzeko. Eredua handitu eta biratu dezakezu arreta behar duen toki zehatza aurkitzeko.

Kirolaria, fitness zalea edo giharretako minari aurre egiten dion norbait izan, Touch Therapy-k zure giharren osasuna kontrolatzeko behar dituzun tresnak eta ezagutzak eskaintzen ditu.

Nola funtzionatzen duen ukipen-terapia:
1. Identifikatu Minaren Eremua: Erabili sintometan oinarritutako bilaketa edo 3D eredua minaren eremua kokatzeko.
2. Bilatu Trigger Points: Aplikazioak zure minari lotutako abiarazle puntu zehatzak nabarmenduko ditu.
3. Lortu Erliebea: abiarazte puntu hauen masaje koherenteak mina arintzen lagunduko du, odol-fluxua hobetzen eta zure mugikortasun orokorra hobetzen lagunduko du.

Hasi zure bidaia minik gabeko eta gorputz malguago batera ukipen-terapiarekin gaur! Gure gidak jarraitzeko errazak eta 3D eredu zehatza errazten dute abiarazte-puntuak modu eraginkorrean aurkitzeko eta tratatzeko. Esperitatu trigger point terapiaren onurak eta hartu zure ongizate fisikoaren kontrola.