50+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Etengabe presiopean zaude zure lidergo lanean? Kontraneurri gehiago eskaini nahi al dituzu hemen? Entrenatzaile digital baten laguntzaz, ezagutza erabilgarriak eskuratu, estresari aurre egiteko estrategia zehatzak ikasi eta zuzenean aplika ditzakezu.
SPACE@work estresaren esku-hartze programa bat da, zuzendarientzat bereziki. Programak estresarekiko sentsibilizatu egiten zaitu, lidergo ikuspegi osasuntsuetan eta estresa murrizteko lan tekniketan trebatzen zaitu.
SPACE@work-ek Estresaren Prebentzioa eta Sentsibilizazioaren trebakuntzak esan nahi du Zuzendarientzako Chatbot-en oinarrituta. Hau ez da zure sintomak edo neurriak erregistratzeko jarraipen-aplikazio klasiko bat, eguneroko kudeaketan estresari hobeto aurre egiten eta zuretzako eta zure langileentzako lidergo estilo osasuntsu bat lortzen lagunduko dizun coaching birtual bat baizik.
SPACE@work-ek estresa eta estresa murrizteko teknika zuzendutako ezagutza sakonak eskaintzen ditu eta hainbat unibertsitate eta aditu espezializaturekin elkarlanean garatu zen.
Ezaugarriak:
- Coaching digital pertsonalizatua: Sustatu bizimodu orekatua estresa kudeatzeko errazagoa izan dadin, nahi duzunean eta non eroso!
- Eman urrats bat aldi berean: utzi zure entrenatzaile digitalari gidatzen eta ezarri helburu pertsonalak.
- Estresari buruzko ezagutza orokorra eguneroko lidergoan: Utzi zure entrenatzaile digitalari estres-eragileei, sintoma larrigarriei eta estres-erreakzioei buruzko guztia azaltzen.
- Ikasi modu errazean: zure entrenatzaile digitalarekin txateatzeaz gain, bideo laburrak edo audio-sekuentziak eskuragarri dituzu.
- Bizimodu orekatua: Eman erlaxazio gehiagorako lehen urratsak. Lortu informazio gehiago estresari dagokionez bizimodu orekatuak zer esan nahi duen.
- Ikertzaileei laguntza: SPACE@work zientzialariek onartzen eta ebaluatzen dute. Zure parte hartzeak etorkizuneko proiektuak are hobeak egiten lagunduko du.
SPACE@work estresaren esku-hartze programa bat da, zuzendarientzat bereziki. Programak estresarekiko sentsibilizatu egiten zaitu, lidergo ikuspegi osasuntsuetan eta estresa murrizteko lan tekniketan trebatzen zaitu.
SPACE@work-ek Estresaren Prebentzioa eta Sentsibilizazioaren trebakuntzak esan nahi du Zuzendarientzako Chatbot-en oinarrituta. Hau ez da zure sintomak edo neurriak erregistratzeko jarraipen-aplikazio klasiko bat, eguneroko kudeaketan estresari hobeto aurre egiten eta zuretzako eta zure langileentzako lidergo estilo osasuntsu bat lortzen lagunduko dizun coaching birtual bat baizik.
SPACE@work-ek estresa eta estresa murrizteko teknika zuzendutako ezagutza sakonak eskaintzen ditu eta hainbat unibertsitate eta aditu espezializaturekin elkarlanean garatu zen.
Ezaugarriak:
- Coaching digital pertsonalizatua: Sustatu bizimodu orekatua estresa kudeatzeko errazagoa izan dadin, nahi duzunean eta non eroso!
- Eman urrats bat aldi berean: utzi zure entrenatzaile digitalari gidatzen eta ezarri helburu pertsonalak.
- Estresari buruzko ezagutza orokorra eguneroko lidergoan: Utzi zure entrenatzaile digitalari estres-eragileei, sintoma larrigarriei eta estres-erreakzioei buruzko guztia azaltzen.
- Ikasi modu errazean: zure entrenatzaile digitalarekin txateatzeaz gain, bideo laburrak edo audio-sekuentziak eskuragarri dituzu.
- Bizimodu orekatua: Eman erlaxazio gehiagorako lehen urratsak. Lortu informazio gehiago estresari dagokionez bizimodu orekatuak zer esan nahi duen.
- Ikertzaileei laguntza: SPACE@work zientzialariek onartzen eta ebaluatzen dute. Zure parte hartzeak etorkizuneko proiektuak are hobeak egiten lagunduko du.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berritasunak
Push Notification Permission for Android 13
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW)
dmv.icls@zhaw.ch
Technikumstrasse 9
8401 Winterthur
Switzerland
+41 58 934 54 72
