Equilibrium Fitness Academy

Education Marshal Media

Aplikazio honi buruz

Equilibrium Fitness Academy Ametsak bete eta gero iraupenaren eta dedikazioaren bidez errealitate bihurtzen diren lekua da. Gure akademia ikasleei ETXEKO KIDE INSTALAZIOA eskaintzen dien akademia bakarra da. Honetan, norbanako batek ikastaroren bat erosten badu, ikaslearen ID esklusiboa ematen zaio, eta edozein klasera "n" aldiz sartu ahal izango du, zentimo gehigarririk ordaindu gabe. Hona hemen akademiak eskaintzen dituen ikastaroak: - CPT (Certified Personal Trainer) CNC (Certified Nutrition Coach) CSC (Certified Supplement Coach) ACE Prep (American Council on Exercises) Master Trainer (* Ikastaro esklusiboa) Body Building Prep Maestro. 1. Entrenatzaile pertsonal ziurtatua Hau EFAk eskaintzen duen ikastaroa da, hau da: Anatomia (Hezurrak, Muskuluak, Organo Sistema) Fisiologia (Indarra, Abiadura, Erresistentzia, Energia Sistema) Periodizazioa (nola diseinatu entrenamendu-plana) Luzatze motak Erresistentzia entrenamenduaren egokitzapena CPR Ikastaro honek fitness arloko profesional batek eskatzen dituen hainbat modalitate ditu. Ikastaro honen alderdirik garrantzitsuena fitness-aren zenbait alderditan teknikoki aurreratua den ikastaroa da. 2. Certified Nutrition Coach Hona hemen EFAk eskaintzen duen ikastaroa: Makronutrienteak (proteinak, karbohidratoak, koipeak eta ura) Mikronutrienteak (bitaminak, mineralak) Gorputz-masa-indizea Elikadura-nahasteak (anorexia, bulimia) Nola kalkulatu kaloria Noiz egin soberakina/ Kaloria defizita Nola giharrak irabazteko edo gantza galdu. Ikastaro hau industriako aditu nagusiek diseinatu dute eta profesional batek dieta-planak diseinatzeko behar dituen gauza guztiak biltzen ditu. 3. Certified Supplement Coach Hona hemen EFAk eskaintzen duen ikastaroa: Whey Protein Creative Carnitine Glukosamina Arginine CLA Arrain Oil Kromo Picolinate ECA eta askoz gehiago Ikastaro honek osagarrien zientziaren eduki sakona ezagutzeko aukera ematen dizu. 4. ACE Ikastaroa ACE American Council on Exercises-en akronimoa da. Hau da nazioarteko mailako ikastaroa, ikastarorik ezagunena eta sakonena dena. Ikastaro hau egin ondoren, atzerriko herrialdeetan ere eska daiteke lana. Ikastaro honetan lantzen diren gaietako batzuk hauek dira: Kreb-en Zikloa Gorputzaren Ebaluazioak (Plumb-linea) McGill-en enborraren proba Hanka zuzen pasiboa Aldaketaren fitness-eredu transteorikoa Erresistentzia-entrenamenduaren faseak Lordosia Zifosia Hezur-zelulak 3 hilabeteko ikastaro zabala da. 5. Entrenatzaile Maisua Ikastaro hau Indiako ikastarorik bikainena izango da, honako hauek barne hartuko dituena: Bio-mekanika Bioenergetika Kirol jokalariaren probak Anatomia sakonena Elikadurari buruzko guztia Bihotzaren eroapen-sistema Trazuak xehetasunez Muskuluaren pennazioa Hazkunde-hormona sakonean Katekolaminak Miogenesia To sartu ikastaro honetan, honako egin behar da: CFT eta CNC ziurtagiria izan behar duzu, ahal izanez gero, EFAtik. Ezagutza ona izan behar duzu. Lehenengoa, proba idatzia izango da. Idatzizko proba garbitzean, elkarrizketa pertsonalak egingo dituzte: Nitesh Yadav (Oreka Fitness akademiako Kirol Zientzialaria) Bere onespena egin ondoren, ikaslea "Master Trainer" ikastaroan sartuko da. 6. Bodybuilding Prep Maestro Ikastaro hau beharrei erantzuteko diseinatuta dago. Bodybuilding-an nola sartu, ikuskizunerako nola prestatu, behar den gogortasun fisikoa eta mentala eta abar ikasi nahi duen AZ ikasi nahi duen pertsona batena. Honetan landutako gai berberak hauek dira: KANPOKO DENBORALDIA Nola entrenatu gorputza eta adimena Taldeak Errepresentatzaileak Atseden-aldiak Errehabilitazio-teknikak Elikadura DENBORALDIA AURREKO Nola gorputza eta adimena entrenatu Errepikapenak Atseden-aldiak Errehabilitazio-teknikak Nutrizioa ONDORIO DENBORALDIA Nola kargatu karbohidratoak saturazio normalean Atseden aktiboa Berreskuratzeko metodoak DENBORALDIA Goreneko Astea Entrenamendu-bolumena Sodioa eta ura kanporatzea: beharrezkoa al da otorduak aurretik ikuskizuna Emanaldiaren ondoren bazkariak 7. Anabolikoen Ikastaro aurreratua Esteroide anaboliko-androgenoak kirolarientzat jakin beharreko gauza garrantzitsuena dira gaur egun. irabazteko drogak hobetzeko, ez zarete garaipenetik kanpo geratu behar edo zure bizitza kaltetu dezakeen erabakirik hartu.