How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Master the Groove: B-boy Dance Mugimenduetarako hasiberrientzako gida
B-boy dantza-mugimenduak, beren energia leherkaria eta sormen doinua bereizten dutenak, breakdancing kulturaren bihotza eta arima dira. 1970eko hamarkadan New York hiriko kaleetatik sortua, b-boy dantza mugimenduak arte dinamiko eta eragingarri bihurtu dira, ikusleak liluratuz euren atletismo, erritmo eta estiloarekin. Hasiberria edo b-boy nahi duzuna izan, gida honek breakdancing-aren oinarria osatzen duten oinarrizko mugimenduak aurkeztuko dizkizu, dantzalekuan konfiantzaz eta harrotasunez adierazteko ahalmena emanez.

B-boy Dance Moves-en esentzia ezagutaraztea:
Kultura besarkatuz:

Hip-hop Roots: arakatu b-boy dantza-mugimenduen sustraiak hip-hop kulturaren testuinguru zabalagoan, eta haien jatorria Bronxeko festak, kaleko guduak eta hiri-komunitateak blokeatzeko trazatuz. Ezagutu b-boy mugimendua eratu zuten aitzindari eta berritzaileei eta jarraitu mundu osoko dantzariak inspiratzen.
Oinarrizkoak menperatzea:

Toprock: toprock-arekin hasi, zutik egiten diren dantza-mugimendu zutik. Probatu oinarrizko urratsekin, hala nola bi urrats, indiar urratsa eta salsa urratsa, zure estiloa eta erritmoa mugimendu bakoitzean sartuz.
Oin-lanean: murgildu oin-lanean, toprock eta downrock artean egiten diren mugimendu korapilatsuetan. Praktikatu oinarrizko oin-lanaren ereduak, hala nola sei urrats, hiru urrats eta CCak (etengabeko arakatzeak), jariakortasuna, abiadura eta doitasuna ardatz hartuta.
Downrock arakatzen:

Downrock (edo Floorwork): arakatu downrock, lurrean egiten diren zoruaren mugimendu dinamikoak. Menperatu oinarrizko mugimenduak, hala nola haurtxoa izoztu, aulki izoztu eta kafe-errogailua, indarra eta malgutasuna eraikiz zure muinean eta goiko gorputzean.
Izozte-teknikak: esperimentatu izozte-teknikak, jarrera dinamiko eta oreka deigarriak zure downrock-en sekuentziak puntuatzeko. Praktikatu izozketak, hala nola buru-zutik, esku-zukua eta aire-aulkia, pixkanaka zure erresistentzia eta egonkortasuna handituz.
Botere mugimenduekin altxatzea:

Botere mugimenduak: erronka zure buruari botere mugimenduekin, indarra, bizkortasuna eta atletismoa erakusten duten sekuentzia akrobatiko eta dinamikoekin. Hasi oinarrizko botere-mugimenduekin, hala nola haize-errota, bengala eta aire-errota, momentuan, kontrolan eta exekuzioan zentratuz.
Segurtasuna eta progresioa: hurbildu boterea kontu handiz mugitzen da, segurtasuna eta teknika egokia lehenetsiz abiadura edo zailtasunaren aurrean. Hasi progresioekin eta zulaketekin indarra eta konfiantza sortzeko aldakuntza aurreratuak saiatu aurretik.
Trantsizioak eta konbinazioak lantzea:

Trantsiziorik gabeko trantsizioak: arreta jarri zure dantzaren elementu ezberdinen artean trantsizio leunak sortzera, toprock-a, oin-lana, downrock-a eta botere-mugimenduak ondo lotuz. Probatu trantsizio sortzaileekin, hala nola izozketak, biraketak eta norabide aldaketak, zure errendimenduari sakontasuna eta konplexutasuna gehitzeko.
Konbinazio-eraikuntza: garatu zure sinadura-konbinazioak eta errutinak mugimendu eta trantsizio sorta bat lotuz. Nahastu eta lotu estilo eta teknika ezberdinetako elementuak, musikaltasuna eta erritmoa zure sekuentziak sartuz.
Praktikatu eta antzeztu:

Prestakuntza koherentea: Dedikatu denbora erregularra zure b-boy trebetasunak landu eta hobetzeko, bai bakarka bai talde-ezarpenetan. Zentratu ariketak, errepikapenak eta girotzeko ariketak zure indarra, malgutasuna eta erresistentzia hobetzeko.
Freestyle eta Borrokak: Parte hartu freestyle saioetan eta borroketan zure inprobisazio gaitasunak zorrozteko eta zure gaitasunak probatzeko ingurune lehiakor batean. Hartu laguntasun eta lehia espiritua, zure kideengandik ikasiz eta altuera berrietara bultzatuz.