Desblokeatu zure indarra potentziala "Nola altxatu pisua ariketa" aplikazioarekin! Murgildu halterofiliaren munduan eta ezagutu erresistentzia entrenamenduaren ahalmen eraldatzailea. Jasotzaile hasiberria edo esperientziaduna izan, aplikazio hau pisuak altxatzeko teknikak eta printzipioak menderatzeko zure azken gida da.
Ikasi forma, teknika eta segurtasun neurri egokiak halterofiliako ariketa ugaritarako. Squat-etatik deadlift-era, banku-prentsaraino, sorbalda-prentsetara, gure tutoretza adituek pausoz pauso gidatuko zaituzte pisu-jasotzaile seguru eta eraginkorra izateko.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 11(a)