Egin errebote fisikora "Nola egin ohe elastikoko ariketak" aplikazioarekin! Hartu zure entrenamenduak altuera berrietara eta bizi ohe elastikoen fitnessaren poza gure gida zabalarekin. Hasiberria edo ohe elastikoen zalea izan, aplikazio hau teknikak menperatzeko eta ohe elastikoen ariketen onurak lortzeko baliabiderik onena da.
Ezagutu ohe elastikoen entrenamendu, ariketa eta errutina askotariko zure sasoi kardiobaskularra erronka egiteko, oreka hobetzeko eta muskuluak sendotzeko. Jauzi soiletatik hasi eta iraulketa aurreratuetara, oinarrizko ariketak intentsitate handiko tarteetara, gure adituen tutoretzak pausoz pauso gidatuko zaituzte ohe elastikoen entrenamendu dibertigarri eta eraginkorra lortzeko bidean.
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 25(a)