Zure haurtxoentzako janaria egitea ez da zaila izan behar, eta modurik onena da zure txikiak fruta eta barazki freskoen osasun onura guztiak gozatzeko.
Inspiratu etxean egindako haurrentzako janari-ideia erraz hauekin, adinaren arabera sailkatutako pure leunak eta ezin hobeak diren haurrentzat.
Haurrari eman diezaiokezun gauza garrantzitsuenetako bat elikadura orekatua eta osasuntsua da. Lehenengo hilabeteetan, haurtxoak elikatzea nahiko erraza da, zure maite txikiak bere janaria edaten duelako, jan beharrean. Baina 4 eta 6 hilabeteren inguruan, haurtxoen elikaduran hurrengo urrats esanguratsua gertatzen da: solidoak jatea.
Lehen aldiz gurasoentzat, gauza handia izan daiteke, ziurrenik ez baitakizu arrastorik zure txikia zer elikatu behar duzun. Gainera, baliteke higienearekin eta egunotan direla diruditen elikagaien alergia guzti horiek kezkatuta egotea.
Haurrentzako etxeko gure errezetekin batera, haurra elikatzen hastea eta elikagai solidoak hartzeko prest dagoen nola jakingo duzu eta elikagaien alergiei buruz ere ikasiko duzu.
Haurtxoentzako eta hazten ari diren haurrentzako errezetak, etxean prestatu ditzakezun kontserbatzailerik edo nahi ez den edukirik gehitu gabe.
6 eta 8 hilabete
8 eta 10 hilabete bitartekoa
10 eta 12 hilabete
12 eta 20 hilabete
eta kategoria bakoitzak lau azpikategoria ditu fruta, barazkiak, proteinak eta nutritiboak.
- रोटी & पराठे
- ब्रेकफास्ट रेसिपीज
- ज्यूस & कोल्ड रेसिपीज
- वेस्टर्न रेसिपीज
- मिठाई रेसिपीज
- सब्जी रेसिपीज
- अचार रेसिपीज
Oharra: aplikazio honetan erabiltzen diren euskarri guztiak domeinu publikokoak direla uste da. Aplikazioarekin arazorik baduzu edo aplikaziotik edozein multimedia kendu nahi baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan. Gure taldeak zurekin lankidetzan arituko da eta zure komunikabideak kentzea errespetatuko da.
Gure aplikazioa gustatzen bazaizu, lagundu iezaguzu bost izarreko balorazioa eta iritzi baliotsua emanez.
Azken eguneratzea
2022(e)ko abe. 2(a)