Aktibatu zure garuna binaural beats by meditazio zer mea egiteko zer egin behar duzun arabera.
Aplikazio honek 11 binaural beats zure aukeraketa maiztasunak:
* Alfa uhinak - erlaxazio bitartean esna, pre-lo eta pre-estela.
* Beta olatuak - aktiboa, lanpetuta edo anxious pentsamendu, kontzentrazioa aktiboa eta kognizioa.
* Gamma olatuak - handiagorik mental jarduera, pertzepzioa, arazoak konpontzeko, beldur oharra.
* Theta olatuak - ametsak, meditazio sakon, REM loa.
* Delta olatuak - sakona dreamless lo, gorputzaren kontzientzia galtzea.
Erlaxazioa planoan naturaren soinuak:
1) euri erlaxazioa
2) ibai erlaxazioa
3) baso erlaxazioa
4) oihanean erlaxazioa
5) ozeano erlaxazioa
6) su erlaxazioa
binaural garuneko uhinak konbinazioa naturaren soinuak anti-estresa eta efektu lasaigarri ditu.
zer dira binaural beats?
Binaural beats gertatzen denean bi maiztasun ezberdinak, belarri bana entzun dugu. binaural beat A bi zelaiak arteko diferentzia gisa definitzen da. (- 190 = 10 200) Noiz 200Hz belarrian batean soinu bat eta 190Hz beste batean soinu bat entzun, a 10Hz binaural beat entzungo duzu.
Binaural beats entzumen artifacts dira. gainetik, gure adibidean, ez dago 10Hz soinu oraindik dugu "entzun" hala da. entzungailuak erabili behar duzu estereo bereizketa dute. Hizlariak ez du funtzionatuko, aurikular estereoak edo belarrian Kimuak erabili behar duzu.
Zergatik entzun binaural beats? brainwave maiztasun zehatz handitu ahal izango dute delako gure burmuina imitatzen gisa maiztasunak entzuten binaural beat barruan dugu. Demagun zure alpha brainwaves handitu nahi. alfa sorta (8-12 Hz) in beat binaural bat entzun. fenomeno hau entrainment edo maiztasun-erantzuna honako deritzo.
Azken eguneratzea
2021(e)ko ira. 7(a)