Gaitasun-probarako entrenatzea - erraza da. Entrenatu banakako 60 prestakuntza-unitate baino gehiagorekin, zure errendimendu mailara egokituta. Azalpen-bideo xehatuek prestakuntza zuzen inplementatzen laguntzen dizute.
🎲 PRESTAKUNTZA:
- Mailan oinarritutako prestakuntza - hasiberrietatik hasi eta profesionaletara, denek aurkituko dituzte ariketa egokiak
- Kirol guztietan egungo prestakuntza-mailaren banakako sailkapena
- Berotzetik hoztera - ez duzu ezertaz kezkatu beharrik
- Jarraitu zure errendimendu maila aplikazioan
🎲 BIDEOAK:
- 200 bideo baino gehiago
- Entrenamendu-bideoek entrenamendu saioa eta egin beharreko ariketak azaltzen dituzte, entrenamenduaren aurretik eta bitartean ariketak ulertzen lagunduz.
- Ariketa-bideoek banakako ariketak zehatzago azaltzen dituzte eta ariketa bat zehatzago azaldu nahi baduzu.
- Bideo guztiak 4k eta 60fps-n
📚 EGUTEGIA:
- Zure prestakuntza oso erraza da gaitasun-probara arte
- Mantendu ikuspegi orokorra eta egituratu zure prestakuntza kirol zientzien jarraibideen arabera
- Prestakuntza motelak zure gaitasun-proba arriskuan jar dezakeen jakinaraziko dizugu
📟 BESTEEKIN ENTRENATU (BETA):
- mapa batek zure inguruko entrenatzaileak erakusten dizkizu
- Gaitasun-probarako elkarrekin trebatzeko beste batzuekin sarea
- Erabili aplikaziorik gabe topatuko ez zenituen prestakuntza-kide baten abantailak
🏰 BILATU ZURE ENTRENATZAILEA (BETA):
- Laguntza gehiago behar duzu? Ez dago arazorik - zure inguruko egiaztatutako entrenatzaileek lagunduko dizute
- Aurkitu zuretzako entrenatzaile egokia - bilaketa-iragazki errazekin
✅ ... eta ASKO GEHIAGO:
- Galdera bat duzu gurekin edo gurekin entrenatzea gustatuko litzaizuke? Seguru zure bideo-deia gurekin.
- Sartu ESTPREP komunitatean beste ariketalari batzuekin txateatzeko
- Ezaugarri gehiago aurreikusita daude!
🎖 Gaitasun proba ez da inoiz hain erraza izan!
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 19(a)