Esnatu garaiz BlockWake-rekin, lo gehiegi egiten dutenentzako, ikasleentzako, txandakako langileentzako, esnatzeko erabiltzaileentzako eta TDAH duten pertsonentzako alarma fidagarria, goizeko errutina argi eta egituratu baten onuradun direnentzat.
Sortu alarma anitz sekuentzia antolatu bakar gisa, erabili esnatzeko erronka interaktiboak, pertsonalizatu alarma bakoitza nola gelditzen den eta planifikatu lo egiteko eta esnatzeko orduak Erritmo Zirkadianoaren Kalkulagailuarekin. Doako bertsioak ez du iragarkirik, ez du datu pertsonalik biltzen eta ez du konturik behar.
■ ALARMA ANITZEKO, ERRUTINA ANTOLATU BAT
Utzi deskonektatutako alarma zerrenda nahasi bat kudeatzeari. BlockWake-k alarma-sekuentzia oso bat segundo gutxitan sortzeko aukera ematen dizu:
- Aukeratu lehenengo alarmaren ordua
- Aukeratu behar dituzun alarma kopurua
- Ezarri alarmen arteko minutuak
- Kudeatu sekuentzia osoa alarma-multzo bakar gisa
- Editatu alarma indibidualak behar denean
- Sortu alarma independente bereiziak
■ ESNATZEKO ERRONKAK
Ukitu bat errazegia bada, eskatu esnatzeko erronka interaktibo bat kaleratu aurretik:
- Matematika: konpondu arazo bat
- Labirintoa: nabigatu irteerara
- Tres-taka: osatu joko azkar bat
- Eutsi: sakatu aurrerapen-barra amaitu arte
Aukeratu erronka eta zailtasun bat lanegunetarako, ikasketa-egunetarako, txanda goiztiarretarako edo ohetik ateratzeko motibazio gehigarria behar duzun goizetarako.
■ PERTSONALIZATU ALARMA GUZTIAK
Sortu zuretzako egokia den alarma-erloju esperientzia bat:
- Atzeratu eta Baztertu, Baztertu Bakarrik edo Baztertu Erronkarekin
- Alarma-tonu eta bibrazio pertsonalizatuak
- Bolumenaren igoera mailakatua esnatzeko modu leunago baterako
- Aukerako alarma-oharrak
- Hautatutako errepikapen-egunak edo data zehatz bat
■ SALTATU GAUR ZURE ORDUTEGIA HAUSTU GABE
Gaur Saltatzeak alarma bat edo sekuentzia osoa pausatzen du uneko egunerako, etorkizuneko egunak aktibo mantenduz. Ez dago ordutegia desgaitu edo bihar berriro aktibatu beharrik gogoratu beharrik. Berrekin Gaur aukerak gainerako alarmak berreskuratzen ditu zure planak berriro aldatzen direnean.
■ TDAH-REN GOIZEKO EGITURA EGOKIA
BlockWake-k TDAH duten pertsonei lagun diezaieke, egitura gehiago, urrats ikusgaiak eta errepikatutako abisuak nahiago dituztenei. Alarma-sekuentziek hainbat esnatzeko seinale programatu eskaintzen dituzte, eta erronkek, berriz, baztertu aurretik ekintza nahita bat aurkezten dute. Kontrol sinpleek goizeko errutina osoa errazten dute kudeatzea.
BlockWake produktibitate- eta alarma-tresna bat da, ez da medikuntza-, diagnostiko- edo TDAH tratamendu-aplikazio bat.
■ ZIRKADIKO ERRITMOA ETA LO ZIKLOAREN KALKULATZAILEA
Erabili Zirkadiko Loaren Kalkulagailua oheratzeko eta esnatzeko ordu posibleak aztertzeko, gutxi gorabehera 90 minutuko lo zikloetan oinarrituta. Aukeratu noiz esnatu edo lo egin nahi duzun, eta erabili denbora gurpilak iradokitako ordutegiak ikusteko eta errutina koherenteagoa planifikatzeko. Kalkulagailuak denboraren gidaritza ematen du eta ez ditu loaren baldintzak diagnostikatzen edo neurtzen.
■ ESNATZEKO INFORMAZIOA
Berrikusi alarmaren desaktibazioak, atzerapen jarduera, Saltatu Gaurko historia, esnatzeko koherentzia eta zure goizeko errutinaren aldaketak. Erabili informazio hauek ereduak ezagutzeko eta pixkanaka zure alarmaren ordutegia hobetzeko.
■ PRIBATUA ETA IRAGARKIRIK GABE
- Ez da iragarkirik doako bertsioan
- Ez da datu pertsonalik biltzen
- Ez da konturik edo erregistrorik behar
- Alarma eta errutinaren informazioa zure gailuan geratzen da
Zure iratzargailuak esnatu egin behar zaitu, ez jarraitu.
■ BLOCKWAKE DOAN ETA PRO
BlockWake Free-k alarma-sekuentzia bat barne hartzen du, gehienez bost alarma dituena, gehienez bost alarma independente, esnatzeko kontrol ezinbestekoak eta Zirkadiano Loaren Kalkulagailua, iragarkirik gabe.
BlockWake Pro-k alarma-sekuentzia mugagabeak desblokeatzen ditu, gehienez 30 alarma sekuentzia bakoitzean, alarma independente mugagabeak, esnatzeko kontrol eta erronka gehigarriak eta esnatzeko Informazio Osoa. Pro bizitza osorako erosketa bakarra da, ez harpidetza bat.
■ EGINDA
- Lo gehiegi egiten dutenak eta alarma anitz behar dituztenak
- TDAHrako egokia den alarma-erloju bat bilatzen duten pertsonak
- Ikasketa edo klase errutina bat sortzen duten ikasleak
- Ordutegi goiztiarrak edo aldakorrak dituzten txanda-langileak
- Esnatzeko erronkak behar dituzten Snooze erabiltzaileak
- Goiz jaikitzen direnak ohitura fidagarri bat sortzen dutenak
- Alarma-aplikazio pribatu eta antolatu bat nahi duen edonorentzat
- Zirkadiano erritmoa eta loaren zikloaren denbora aztertzen duten erabiltzaileak
Kudeatu alarma anitz multzo bakarrean, esnatzeko erronkak eta TDAHrako egokiak diren errutinak
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 16(a)