Ortzadarraren APP hazten
Ana Peinado, Esperanza Meseguer eta EL CEIP Siscar-en (Santomera) diseinua eta funtzioak
"Haserrea, tristura edo haserrea bezalako emozio desatseginak identifikatzeko eta aurre egiteko gaitasuna garatzea da, poza eta lasaitasuna bezalako emozio moldatzaileagoak indartuz"
Adierazpen emozionala: tratamendua
"Emozioak antzemateko gai izatea. Horretarako, emozioen eskemaren oinarrizko printzipioak jarraituko genituzke, sentimendu, pentsamendu eta portaera fisikoen identifikazioan zer emozio sentitzen duten jakiteko. "
Adierazpen emozionala: Galera
"Puntu honetan emozioak trebetasunak identifikatu, hobetu eta hobetzeko helburuak lortu behar dituzu. Bestetik, lehendik zeuden indarguneak atzeman eta hobetzea ahalbidetu dute, izan ditzaketen galerei edo aurre egin behar dieten galerei egokitzapen egokiagora hurbiltzeko. "
Pentsamenduen adierazpena: Nire munstro txikia
"Barne kritikoa" identifikatzeko eta aldatzeko gaitasuna bilatu, pentsamendu negatiboak edo gaixotasunak aitortzen dituztenak, sentimendu emozionalaren egoera eragiten dutenak. Pentsamendu negatiboak egokiagoak diren beste batzuekin ordezkatzea ahalbidetzen duten aurre egiteko teknikak irakatsiko ditugu, Onarpen eta Konpromisoen Teorian eta Autokonpasa Teorian oinarrituta. "
Indargune pertsonalak: Hitz hodeia
"Kudeaketa emozional hobea lortzeko konpetentzia emozionalak garatu ondoren, berariaz landuko dira indar emozionalak, barkamena, esker ona eta edertasuna eskertzeko".
Adierazpen konduktiboa: aukeratu zure abesti gogokoena
"Adimen mota identifikatzetik, jarduerak" fluxua "lor dezaten proposatuko dira, Psikologia Positiboak aztertuta pertsona bat jarduera erabat murgilduta dagoen egoera bezala. martxan jartzea eta motibazio eta zoriontasun ezin hobea lortzeko egoera lortzea ”
Adierazpen konduktiboa: Ezagutu zure talentua
"Adimen mota identifikatzetik, jarduerak" fluxua "lor dezaten proposatuko dira, Psikologia Positiboak aztertuta pertsona bat jarduera erabat murgilduta dagoen egoera bezala. martxan jartzea eta motibazio eta zoriontasun ezin hobea lortzeko egoera lortzea ”
Azken eguneratzea
2020(e)ko ots. 29(a)