Clearstage Practice

Farenh

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Prestatu bilerak, aurkezpenak eta aurkezpenak zure egunean egokitu ditzakezun ariketa laburrekin.

Aukeratu ariketa zehatz bat, jarri martxan tenporizadorea eta landu trebetasun bana aldi berean. Landu konfiantzaz hastea, esaldiak argiagoak egitea edo etenaldi bat nahikoa leku uztea lurreratzeko. Erabili Gidoiak atala esan nahi duzuna moldatzeko ozen esan aurretik.

Entsegu bakoitzaren ondoren, idatzi zer aldatu den eta zenbaterainoko konfiantza sentitu zaren. Zure egunkariak behaketa horiek elkarrekin gordetzen ditu, eta Aurrerapen pantailak zure praktika denboran zehar jarraitzen laguntzen dizu.

Eraiki hizketa errutina bat errepikapen txiki eta nahituen bidez eta eman zeure buruari hurrengo mugimendu argi bat entsegu bakoitzerako.