Float Note: ADHD Power Tool

Coda Veto

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Adhdapt-ek lau TDAH arazo ohikoen jorratzen ditu: pentsamendu gehiegi, antolatzeko arazoak, gainezka sentitzea eta fokatuta egotea. 1. arazoa: Pentsamendu gehiegi Gure TDAH buruak etengabe pentsamendu eta ideia berriz gainezka daude. Adhdapt-ek zereginak harrapatzeko mekanismo paregabe bat dauka barneratuta, aplikazioa irekitzen duzun bakoitzean agertzen dena, zure pentsamenduak berehala harrapatzeko aukera emanez, berehala antolatzeaz kezkatu beharrik gabe. Zereginen kudeaketa geroago egin dezakezu, zure erosotasunean. 2. arazoa: Antolatzeko arazoak Egunean zehar ditugun pentsamendu eta ideia ugari harrapatzeko gai garenean, 2. arazoa sortzen da. Nola antolatuko dugu grabatu berri dugun handitasun potentzial pila handi hori? Sarrerako ontziko morroia erreskatera. Morroi tresna paregabe bat sortu dugu, zure zeregin berri guztiak espazioetan, proiektuetan eta egitekoen zerrendetan azkar eta eraginkortasunez ordenatzeko eta antolatzeko aukera ematen duena. Zure bizitza, zereginak eta ideiak antolatzea inoiz ez da hain azkarragoa izan. 3. arazoa: Gainezka sentitzea Dena egituratuta eta antolatuta dugunean, konturatzen gara zenbat lan beharko dugun. Paralizatuta geratzen gara; hainbeste egiteko, hain denbora gutxi. Daukagun denbora gutxia ezer egiten ez ematen dugu, eta zorte pixka batekin, astero zereginen paralisiaren atal batean harrapatuta geratzen gara. Baina kito! Skuddy 2.0, gure IA plangintza tresnarik aurreratuena, estalita daukazu. Gure plangintza tresnak zure zeregin garrantzitsuenak zehazten ditu lan egiteko esaten dizkiozun espazioen eta egitekoen arabera. Zure ordutegia egituratu, antolatu eta martxan jartzeko prest dugunean, zure ukitu gizatiarra gehi diezaiokezu Priority Poker partida bat jokatuz. Joko sinple baina berritzailea da, zereginak elkarren aurka jartzen dituena, hainbeste nahi den lehen garrantzi puntu hori lortzeko. Ukitu gizatiarra duen programazio automatizatua deitzen diogu. 4. arazoa: Eta azkenik, baina ez gutxienez. Martxan jartzen garenean, zaila da fokua mantentzea hiperfoku egoeran jartzen ez bagara. Ez izan beldurrik haur urduriago gehiago, gure Pomodoro Tenporizadorea Atsedenaldi Produktiboekin (Choredoros) fokua mantentzea dibertigarri eta erraz bihurtzen du! Atzeko plano soinuak, adierazle distiratsuak eta "Choredoros" kontzeptu berritzailea barne. Choredoroak Pomodoro atsedenaldietan egiteko idazten dituzun zeregin txikiak dira. TDAH duten pertsonentzat aproposa, dopamina kolpe txikiena ere ematen ez dien edozer gauza hasteko oso zaila egiten zaienentzat. Baina 5 minutuko epea dugunean, edozein zeregin (5 minutuko) paseo bat bihurtzen da guretzat. TDAH zereginen kudeaketa tresna hauek osatzeko, baliteke gustatzea beste produktibitate tresna berritzaile batzuk izatea. Etiketak: Etiketa hauek erabil ditzakezu espazioak eta egitekoen zerrendak sailkatzeko. Erabilgarriak dira gure IA programazio tresnak erabiltzean bilatzeko eta sarrera azkarrerako. Denboraren jarraipena: Zereginetan emandako denbora jarraitu behar duen norbait bazara, gaitu gure denboraren jarraipena. Eguneroko tenporizadore bat abiarazten dugu zure zereginetan lanean hasten zarenean. Zeregin bat amaitzen duzunean, zeregin horretan emandako denbora automatikoki jarraituko da. Egunaren amaieran, Denboraren Jarraipena orria bisita dezakezu egun horretan burutu dituzun zeregin guztiak eta haien iraupenak ikusteko. Gure denboraren jarraipena editatzeko tresnek aukera ematen dizute nahi duzun denbora-bloke batera azkar lerrokatzeko, haien iraupenak biribiltzeko eta arbelean kopiatzeko, nahi duzun bezala erabiltzeko. Bilaketa Globala: Zeregin edo egitekoen zerrenda bat non jarri duzun nahastuta bazaude, erabili gure bilaketa globalaren funtzioa. Zure zereginak, espazioak eta egitekoen zerrendak sakonki aztertzen ditu, letraz letra, eta modu egituratu eta antolatuan aurkezten dizkizu. Horri esker, edozein zeregin aurkitu eta berreskuratu ahal izango duzu, edozein unetan, botoi bat sakatuta. Adhdapt TDAH duten pertsonek garatzen ari dira, TDAH duten pertsonek bizitza eraginkor eta produktiboa bizitzen saiatzean izaten dituzten arazo guztiak ezabatzeko helburuarekin. Uste dugu TDAH superbotere bat dela, behar bezala nola bideratu badakizu. Horretan laguntzen dizugu. Deskargatu Adhdapt gaur eta prestatu zure pentsamenduen kontrola hartzeko, zure bizitza antolatzeko eta inoiz baino gehiago fokatuta egoteko.

Berritasunak

Added a round duration button to the duration sheet to quickly round a duration to your prefered timeblock.
Added a delete button to the duration sheet to quickly reset a duration to 0 seconds. Any time left will get added back to the global timer.
Add a reset button to skuddy poker view.
Added the ability to add a duration to a snoozed task as well as the ability to snooze any task outside of Skuddy. All todo's now also have a "Snoozed" and "Completed" section giving you a better overview an...