Scatterbrain aurkezten dizugu - kudeatu zure eguna, zure erara.
✓ Helburuak: Jarraitu eguneroko zereginak, ezarri lehentasunak eta atzera bota amaitu gabeko gauzak
✓ Medikazioak: Ez galdu dosirik programatutako abisuekin
✓ Egunkaria: Gogoratu gidatutako gonbidapenekin eta aldartearen jarraipenarekin
✓ Fokuaren tenporizadorea: Pomodoro saioak zereginean jarraitzeko
✓ Arnasketa ariketak: Lasaitasun azkarra behar duzunean
TDAH duten garunentzat eraikia. Pausoz pauso.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 24(a)