Paleo dieta edo Primal bizimodua bizitzen saiatzen baina errezeta boredom batekin borrokan? Paleo Cookbook Paleo dieta plater, alboko plater, aperitibo, postreak, zopak, entsaladak eta edariak errezeta handia ehunka askotariko betea.
Errezetak urratsez urrats argibideak eta elikadura informazio macronutrients (kaloria, gantz, karbohidrato, proteina) eta MICRONUTRIENTS (bitaminak eta mineralak) hain errezeta dela eskuineko zuretzat aukera dezakezu barne sartzen dira.
Horiek Paleo dieta ezagutzen badakiela hitza "Paleo" ez denek gauza bera esan. Paleo definizio zabal kanpo baldintzak dieta berezia behar izanez gero, dieta Intolerances (edo alergiak), hala nola esnekiak, arrautzak, glutenik, kakahueteak, Itsaski eta gehiago zehaztu dezakezu. Gainera, iragazteko duten osagai ez duzu nahi edo ez duten egokitzeko zure dieta helburuak dute errezeta hautatuko daiteke.
SEARCH errezetak zure alergiak OINARRITUTAKO
Iragazi elikagai zara esnekiak, arrautzak, glutena, kakahueteak, itsaski, Sesamo, itsaski, soja, sulfite, zuhaitz intxaurrak eta garia barne alergia
*************************************
Gehiago handia APP EZAUGARRI
*************************************
- errezeta interesgarri Save geroago, edo antolatzeko haiek etorkizunean bazkari zehatz bat
- Save gustuko duzu errezeta eta aldaketak (gehiago Koko olioa behar du) hurrengorako mantentzeko
- Sortu erosketa-zerrenda bat. Gehitu errezeta edozein zuzenean osagai zure erosketa zerrenda denak bat ere.
- Dagoen errezeta zeure egin ezazu aldatzea
- Iragazi elikagai eta osagai dislike
***************************************
DE Paleo dieta prestazioak
***************************************
Paleo (edo Primal) Dieta osasun onura asko lotutako ondorioz Elikagai eta findu azukre murrizketa eta osoak, hala nola, haragia, arraina eta barazkiak elikagai benetako arreta bat. paleo jaten dutenek normalean hasteko besteak beste, energia handitu eta egun Gaia batean aldartea hobetu gisa onurak, pisu galera eta leaner, gehiago muskulu physique jarraian ikusteko. Paleo dieta Halaber hobea gluzemia kontrola, hobeto lo, hantura murriztu, handitu intsulinarekiko sentsibilitatea eta hobetu gut osasun lotutako. Paleo dieta halaber naturalean garia eta glutena bertan jende asko problematikoa edo proinflammatory elikagai saihesten du.
Zer da gehiago, paleo dieta nahiko erraza jende gehienak jarraitu erraza da eta ez du kaloria zenbatu edo baita elikagaien zenbatekoa jaten murriztea kezkatu behar duzulako.
Paleo (edo Primal) Dieta oinarriak:
honako elikagai onartzen dira: Haragia, arraina, arrautzak, barazkiak, fruta, fruitu lehorrak, patata gozoa
honako elikagai onartezinak dira: lekaleak, zerealak, esnekiak, azukre findua, Elikagai
************************
ESAN KAIXO
************************
Etengabe ari gara gogor lanean aplikazio hau hobeto eta gehiago erabilgarria zuretzat egiteko. zure etengabeko laguntza get joan behar dugu. Jar zaitez gurekin elektronikoetan edozein kontsulta / iradokizun / arazo edo kaixo esan nahi besterik ez duzu bada. Maite genuke dituzun entzun. edozein aplikazioa ezaugarri gozatu nahi, ez ahaztu gurekin baloratzeko play denda on.
Ikonoa Freepik egindako etatik www.flaticon.com
Azken eguneratzea
2023(e)ko eka. 13(a)