Breathe With Me arnasketa praktikak dituen aplikazioa da, zure egoera mentala, emozionala eta fisikoa aldatzen lagunduko dizuten unean uneko beharren arabera - energizatuago, orekatuago, lasaiago egon zaitezke edo gaueko lo sakon baterako presta zaitezke. Arnas-lanaren, musika elektronikoaren eta meditazio gidatuaren konbinazioak zure egoera minutu batzuetan aldatzen duen zentzumen-esperientzia sortzen du. Egin bidaia bat zure barnean arnasketa laneko irakasle esperientziadunek gidatuta. Utzi estresa, antsietatea eta nekea irakasleen ahots lasaigarriak jarraituz, atzeko planoan musika elektroniko atmosferikoa jotzen dutela. Sortu arnasketa egunero praktikatzeko ohitura eta ikasi egoera emozional eta fisiko ezberdinen artean azkar eta eraginkortasunez nola aldatzen den.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 17(a)