The Drafting Floor

RUBIX FINANCE LTD

Aplikazio honi buruz

Zirriborro Solairua — arkitekto baten plano-orri baten antzera antolatutako entrenamendu-erregistro bat.

Egiten duzun altxatze bakoitza orriaren atal-xehetasun bat da. Erregistro pertsonal bakoitza berrikuspen-zigilu bat da. Eguneko bolumena panelaren goialdean dagoen kotaren irakurketa da. Astea zazpi atal-barra dira kotaren arabera, eskala berean marraztuta, elkarren ondoan. Gauza osoa diseinatuta, neurtuta eta nahita dago.

ZER DEN

Zrriborro Solairua arkitektura-zirriborro estetika batean dagoen indar-egunkari lasai eta lineaz kanpokoa da. Itsas urdin ilun koloreko plano-papera, krema-belar pergaminozko lerro-lanak, zirriborro-gorriko berrikuspen-zigiluak, anbar koloreko trazadura-paperaren nabarmentzeak, zian koloreko atal-mozketa azentuak. Ez dago sare sozialetako jariorik. Ez dago marra-munstrorik. Orria irekitzen duzu, atal bat marrazten duzu, orria uzten duzu.

ORRIA

Hasierako pantaila lanean ari den marrazki bat da. Goiko ezkerrean, zure orriaren zenbakia espazio bakarrean, 1:1 eskalan. Goiko eskuinean, REV etiketa gorri bat sei graduko inklinazioan, gaurko berrikuspen-zenbakiarekin — zigilu berri bat zure marra bizirik mantentzen duzun bakoitzean. Bien artean, goiburuko lerro marradun bat, proiektuaren izenburua letra larriz idatzita: ZIRKUITU-ZOLA, MMXXVI. urtea.

Horren azpian, altxaera-panela. L formako izkina-apaingarriak. Goiko aldean "PISU BRUTIA / EGUN HONETAN" dioen dimentsio-lerro bat, muturretan markak dituela. Eguneko bolumena kota-zenbaki handi bakar gisa irudikatuta — "12.450 KG PISU BRUTIA" — behean monograma txiki batekin.

Ondoren, hiru zifrako gelaxkak: eguneko lasterketa (zure segida), bolumena (gaurko guztira), jasoaldiak (zirriborratutako ariketen kopurua). Gelaxka bakoitzak monograma maiuskulako izenburua, sans-serif balioa eta unitate-ohar txiki bat ditu. Erregistroak isilean zirriborro-gorriz markatuta daude. Marrazkiak ez du oihuka egiten.

ATALAREN ALTXERA — ASTEKOA

Zazpi zutabeko kota-zerrenda batek astelehenetik igandera irakurtzen du. Egun bakoitza asteko egunik astunena eskalara marraztutako barra bertikal bat da; atseden-egunak barra solidoen ordez marra marradunak dira. Gaurko barra zirriborro-gorriz beteta eta anbarrez inguratuta dago. Barra bete bakoitzaren gainean, "12.4K" irakurketa txiki bat. Oinarrizko lerroaren azpian, eguneko hasierakoa.

XEHETASUN DEIALDIAK — GAURKO ALTXAKETAK

Gaur erregistratu duzun ariketa bakoitza xehetasun deialdi txartel bihurtzen da. Goiko ezkerrean bola markatzaile zirkular bat letra batekin (A, B, C...) eta atal zenbaki batekin (01, 02, 03...). Txapel diseinatu baten izena. "SECT. CHEST / PUSH" lerro bat maiuskula monokromatik. Pisua, errepikapenak eta errepikapen bateko gehienezko estimazioa (Epley) lau zutabeko taula batean. Erregistroek "REV" marka txiki bat jasotzen dute gorriz zirriborratuta.

IKURRA

Pantailaren beheko erdialdean iparrorratz botoi zirkular gorri flotatzaile bat dago — atal berri bat zirriborratzeko modu azkar bakarra. Sakatu, altxaketa bat aukeratu, zifra idatzi, orriaren eguneratzea ikusi. Pantailan pultsatzen duen gauza bakarra da, eta ez du pultsatzen ozen.

LIBURUTEGIA ESTANDARRA

Gaur zirriborroa egin ez dituzun ariketak xehetasunen deien azpian agertzen dira "LIBURUTUEGIA ESTANDARRA" zerrenda batean. Lerro bakoitzak bola-markatzaile txiki bat, diseinatutako izena, atalaren erreferentzia eta altxaldi horretarako inoiz izan duzun pisurik onena ditu. Sakatu atal berri bat zirriborrokatzeko. Sakatu luze xehetasun horren berrikuspen-historia osoa irekitzeko.

BERRIKUSPENAREN ERREGISTROA ETA XEHETASUNEN LIBURUTEGIA

Pantaila bakoitzaren oinean dauden bi ainguratze-botoik — "02 BERRIKUSPENAREN ERREGISTROA" eta "03 XEHETASUNEN LIBURUTEGIA" — zure erregistroen orrialdera (altxaldi bakoitza pisurik onenaren eta 1RM estimatuaren arabera sailkatuta) eta zure xehetasunen liburutegira eramaten zaituzte (altxaldi bat gehitu, altxaldi bat editatu, katalogoa berrantolatu edo marrazkiak kendu eta orri berri bat hasi).

ZER EZ DUEN EGITEN

— Ez da internetera konektatzen.
— Ez ditu zure datuak partekatzen.
— Ez zaitu gogaitzen.
— Ez du zure aurrerapena gamifikatzen.

ZER GORDE DU

— Marraztu dituzun serie, pisu, errepikapen eta data guztiak.
— Zure altxaketa onenak, Epley formularen bidez kalkulatuta (pisua bider bat gehi hogeita hamarretik gorako errepikapenak).
— Zure eguneko lasterketa — gutxienez atal bat marraztuta duten egun jarraiak.
— Zure mugarriak, zirriborro-ahotsean idatzita: hiru atal marraztuta, zazpi plaka osatuta, bi asteko berrikuspenak, altxaera osoa marraztuta, folio osoa azalduta.

ENKRIPZIOA

Zure irudiak zure gailuan geratzen dira, giltza-biltegi seguruan gordetako giltza baten atzean. Orria zuretzat bakarrik biribilkatzen da.