25 urtez alfonbra gainean eman izanak gauza bat irakatsi dit: bip-ak nahasgarriak dira.
Kaixo, Keisuke naiz. 2001etik BJJ entrenatzen ari naiz eta 2012tik nire akademia, Enso Jiu Jitsu, zuzentzen dut. BJJ tenporizadore hau eraiki nuen alfonbra ondoko bi buruhauste handienez nazkatuta nengoelako:
"Bip-ak asmatzeko jokoa": Minutu bateko abisua ala txandaren amaiera da?
"Alfonbra matematika": Menuekin jolastea maila desberdinetarako txanda-denbora egokiak aurkitzeko.
Borroka saio bat, Brasilgo Jiu Jitsu klase bat edo bakarkako entrenamendua egiten ari zaren ala ez, errodadura tenporizadore hau oztoporik gabe egoteko diseinatuta dago. Ukitu bakarra, ahots-seinale argiak, eta entrenamenduan zentratzen zara berriro, ez erlojuan.
Zergatik funtzionatzen duen BJJ tenporizadore honek:
Ahots-seinale argiak: Ez gehiago bip-ak asmatzeko beharrik. Aplikazioak zehazki esaten dizu noiz geratzen den minutu bat eta noiz amaitu den txanda — Jiu Jitsu entrenamendurako eta borroka txandetarako aproposa.
Sailkapen aurrezarpenak ukitu bakarrean: Sakatu zure sailkapena (Gerriko zuritik beltzera) eta hasi berehala. IBJJF bezalako BJJ partida ordu estandarrak barne hartzen ditu.
Ikusgarritasun handia: Zenbaki lodi eta kontraste handikoak, gimnasio izerditsu batean ikus ditzakezunak.
Zero distrakzio: Iragarkirik ez, jarraipenik ez eta txorakeriarik ez. Jiu Jitsu tenporizadore sendo bat besterik ez zure entrenamendurako.
Egunero probatu dut nire esterillak. Baliagarria iruditzen bazaizu, eskerrik asko enpresa txiki baten jabea laguntzeagatik. Ikusiko zaitugu esterillak! 🥋
Oharra: Aplikazio hau BJJ eta borroka komunitatearentzat diseinatutako tresna independentea da. Ez dago Nazioarteko Brasilgo Jiu-Jitsu Federazioarekin (IBJJF) afiliatuta, babestuta edo babestuta.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 24(a)