TDAH, estresa, izua, antsietatea edo depresioa den ala ez, Helpcityn zure erronkak ulertzen dituzten pertsona berdintsuak aurkituko dituzu. Partekatu esperientziak, lortu laguntza eta aurkitu laguntza gehien behar duzunean. 🌱
Zergatik Helpcity? Alemanian 15 milioi pertsona baino gehiago isolatuta sentitzen dira, batez ere garai zailetan, esate baterako, gaixotasuna diagnostikatu ondoren. Helpcity-k antzeko esperientziak izan dituzten pertsonak lotzen ditu. TDAH, izu-erasoak, antsietatea, depresioa eta osasun mentala bezalako gaiak dira gure komunitatearen ardatza. Bilatu zure inguruko edo Alemaniako kideen eta adituen aholkuak eta laguntza. 🤝
Zertaz ari gara? Gure komunitateak osasun mentaleko hainbat gai eztabaidatzen ditu, besteak beste:
TDAH eta kontzentratzeko zailtasuna 🧠
Izua eta beldurrak 😰
Harremanen galderak 💕
Esker ona eta ongizatea 🙏
Depresioaren aurkako laguntza 😔
Estresaren kudeaketa eta autoestimua 💪
Ohitura negatiboei eta mindfulness-ari aurre egitea 🧘♀️
Azken eguneratzea
2024(e)ko ira. 20(a)