IB Training App bizimodu osasuntsu eta indartsuago baterako bidaia laguntzeko diseinatutako fitness esperientzia egituratu baterako atea da. Ibrahem Essa entrenatzailearen 12 urte baino gehiagoko coaching-esperientzian inspiratuta, aplikazioak orientazio pertsonalizatua, ezagutza aditua eta komunitate solidarioa eskaintzen ditu.
Aplikazioan eskuragarri dauden programak hauek dira:
Kalistenika
CrossFit
Bodybuilding (Gimnasioa / Etxea)
Gantz galera
Elikadura Orientabidea
Emakumeentzako soilik programak
Programa bakoitza bizimodu, helburu, ekipamendu erabilgarritasun eta trebetasun maila ezberdinetara egokitzeko diseinatuta dago. Etxean edo gimnasioan entrenatzen duzun ala ez, edo 45 minutuko entrenamendu azkar bat edo kirolarien prestakuntza-plan osoa nahi baduzu, IB Training-ek zure beharretara egokitzen den programa du.
Aplikazioaren Ezaugarriak:
Entrenamendu pertsonalizatuak - Sar zaitez zure entrenatzailetik zuzenean erresistentzia, fitness eta mugikortasun plan pertsonalizatuak.
Entrenamenduen erregistroa - Jarraitu zure ariketak eta kontrolatu aurrerapena denbora errealean.
Dieta-plan pertsonalizatuak - Ikusi eta egokitu zure elikadura-plana etengabeko laguntzarekin.
Aurrerapenaren jarraipena - Gorputzaren neurriak, pisua eta errendimendua denboran zehar grabatu.
Check-in formularioak - Mantendu zure entrenatzailea eguneratuta aurrerapen txosten erregularrekin.
Arabic Language Support - Aplikazioen laguntza osoa arabieraz.
Push jakinarazpenak: jaso entrenamenduetarako, otorduetarako eta check-inetarako abisuak.
Erabiltzaileentzako interfazea - Nabigazio sinplea entrenamenduetarako, otorduetarako eta entrenatzailearen komunikaziorako.
IB Komunitatea - Konektatu antzeko helburuak partekatzen dituzten beste batzuekin eta elkarrekin motibatuta egoteko.
IB Training App benetako esperientzia, argibide argiak eta zure beharretara egokitutako plan egituratuak eskaintzeko eraikita dago. Zure egungo egoera edo fitness helburuak edozein direla ere, aplikazioak koherente izaten laguntzen dizu, zure ibilbidearen jarraipena egiten eta urratsez urrats aurrera egiten lagunduko dizu orientazio profesionalarekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 21(a)