Grateful: Gratitude Journal

Intertech Apps

Aplikazio honi buruz

Grateful esker oneko egunkari eder eta distrakziorik gabekoa da, eguneroko idazteko ohitura bat eraikitzen eta eguneroko bizitzan alde onak nabaritzen laguntzeko diseinatua.

Esker oneko praktika sinple batek —egunero minutu bat hartzea eskertzen duzunagatik idazteko— aldartea hobetzen, estresa murrizten eta arreta positiborantz aldatzen duela frogatu da. Grateful-ek ohitura hau ahaleginik gabekoa, lasaigarria eta zure eguneko aingura lasaia bihurtzen du.

Mindfulness praktika bat hasten ari zaren, aldartea hobetzeko autozainketa aplikazio baten bila bazabiltza edo, besterik gabe, eguneroko egunkari pribatu bat nahi baduzu, Grateful-ek hazteko espazio bero bat eskaintzen dizu.

✦ HARTU ZURE ESKERTZA
Idatzi esker oneko sarrera bat edo gehiago egunero —handiak edo txikiak—. Gomendio bero eta pentsakor multzo birakari bat beti dago hor inspiratzeko zer idatzi ez dakizunean.

✦ BEGIRATU ATZERA ETA ISLATU
Arakatu zure historia osoa Denbora-lerroaren ikuspegian, testu bilaketa eta data iragazkiarekin, edozein sarrera berehala aurki dezazun. Informazio gehiago pantailak egutegiaren mapa termikoa eta sarrera-diagramak erakusten ditu, zure egunkariaren istorioa begirada batean ikus dezazun.

✦ OSPATU ZURE HAZKUNDEA
Mugarrien ospakizunek zure bidaia markatzen dute — 10, 25, 50, 100, 250 eta 500 sarrera. Asteko hausnarketa-gomendioek asteko une aipagarrienak atzera begiratzeko gonbidapena egiten dizute.

✦ EGUNEKO OROITZAPEN LEUNAK
Ezarri eguneroko oroigarri bat zuretzat egokia den orduan, edo itzali erabat. Presiorik gabe, marrarik gabe — nahi baduzu, bultzada leun bat besterik ez.

✦ ZURE DATUAK, ZURE KONTROLA
Dena zure gailuan gordetzen da modu pribatuan — ez da konturik behar, ez da hodeiko sinkronizaziorik, ez da jarraipenik, ez da datu-bilketarik. Egin babeskopia eta leheneratu zure egunkaria edozein unetan.

✦ EDERRA ETA EROSOA
Anbar eta krema koloreko diseinu beroa, modu ilunaren laguntza osoarekin, beraz, eguneko edo gaueko edozein ordutan egokia da.

Grateful guztiz doakoa da, ez du iragarkirik eta zure pribatutasuna errespetatzen du.

Esker oneko egunkari bat, eguneroko egunkari kontziente bat edo zure ongizaterako autozainketa praktika lasai bat nahi baduzu, hasi sarrera batekin gaur eta utzi zure esker oneko istorioa garatzen.

Deskargatu Grateful eta hasi zure eguneroko esker oneko praktika gaur.

Berritasunak

Welcome to Grateful — a warm, private space for your daily gratitude practice. Calm, ad-free, and yours alone.