Routine: ADHD Daily Planner

Loopwell

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Errutina — TDAHrako Eguneko Planifikatzaile Bisuala

Egin zure eguna errazago ikusteko, jarraitzeko eta amaitzeko.

Errutina eguneroko planifikatzaile bisual lasaia da, TDAH eta neurodibergenteak dituzten helduentzat, gurasoentzat eta egitekoen zerrenda tradizionalak gaindiezina iruditzen zaien edonorentzat diseinatua.

Zeregin zerrenda luze bati begira egon beharrean, ikusi zure eguna denbora-lerro bisual soil gisa — zer egiten ari zaren orain, zer datorren ondoren eta nola doan zure eguna.

🧠 TDAHrako egindako planifikatzaile bisuala

Errutina ez da gailu mediko bat eta ez du inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Ordutegi orokorreko tresna bat da.

Egun osoa buruan duzunean, hastea zeregina bera baino zailagoa izan daiteke.

Errutinak zure planak jarduera argi eta denbora-blokeatu bihurtzen ditu ikono eta koloreekin, zure eguna begirada batean ulertzen laguntzeko.

Erabili hau planifikatzeko:
• Goizeko eta arratsaldeko errutinak
• Laneko eta ikasketa blokeak
• Ariketa fisikoa eta norbere zaintza
• Hitzorduak eta erosketak
• Familiako errutinak
• Oheratzeko eta esnatzeko errutinak
• Eguneroko ohitura errepikakorrak

👀 Ikusi zure eguna begirada batean

Zure denbora-lerro bisuala da eguneko zure oinarria.

Ikusi zer gertatzen ari den orain eta zer etorriko den menu konplikatuetan edo zeregin-zerrenda gaindiezinetan arakatu gabe.

Ordutegi bisual sinple batek jardueren arteko trantsizioa erraztu dezake eta zure eguna aurrera eramaten jarrai dezake.

🔁 Eraiki errepikatzen diren errutinak

Ez birsortu ordutegi bera egunero.

Sortu errutina errepikakorrak eta ezarri txantiloi desberdinak astegunetarako eta asteburuetarako. Zure errutina konfiguratuta dagoenean, jarraitzean zentratu zaitezke etengabe planifikatu beharrean.

📱 Jarraitu bide onetik widgetekin

Mantendu zure errutina ikusgai hasierako pantailan.

Widgetek zure uneko eta hurrengo jarduera erakusten dute, zure ordutegia aplikazioa ireki gabe egiaztatu ahal izateko.

🔔 Gogorarazpen leunak

Jaso abisuak hurrengo jarduerara pasatzeko ordua denean.

Pertsonalizatu abisuak Errutina erabili nahi duzun modura egokitzeko — nahikoa lagungarria da mugitzen jarraitzeko, zure eguna jakinarazpenen horma bihurtu gabe.

🌿 Diseinu lasaia

Errutina ideia baten inguruan eraikitzen da:

Zure antolatzailea ez da estres iturri bat bihurtu behar.

Ez produktibitate sistema konplikaturik. Ez aginte-panel gaindiezinak. Hurrengo egunerako ordutegi bisual argi bat besterik ez.

Ezin hobea honetarako:
✓ TDAH eta heldu neurodibergenteak
✓ Urruneko langileak eta autonomoak
✓ Ikastaroak eta ikasketa blokeak kudeatzen dituzten ikasleak
✓ Familia errutinak koordinatzen dituzten gurasoak
✓ Etenaldi baten ondoren errutinara itzultzen den edonorentzat
✓ Egitekoen zerrendak gaindiezinak iruditzen zaizkien pertsonak

Hasi zure hurrengo blokearekin

Planifikatu zure eguna. Ikusi zer datorren hurrengo. Jarraitu mugitzen.

Errutinak eguneroko antolatzaile bisual sinple bat eskaintzen dizu egun gaindiezin bat jarduera kudeagarrien sekuentzia bihurtzen laguntzeko.

Errutina — zure eguneko antolatzaile bisuala egun lasaiago eta egituratuagoetarako.

Berritasunak

Initial release of Routine — your daily planner for organizing routines, tasks, and staying on track.